micr0n

Początkujący

Napisanych postów: 587 Przeczytanych: 4938 Szacuny: 5

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2010-10-24 17:26:13 Data rejestracji: 2006-06-17 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Klawiatura SPEEDLINK Czarna, metaliczna z podświetleniem	Targowisko	16	2009-08-07 15:37:13
Mokasyny D&G i Gucci - Repliki	Targowisko	8	2009-11-19 17:39:23
CIPO & BAXX Sweterek - XL	Targowisko	7	2009-11-11 13:57:37
Myszka dla graczy Razer DeathAdder	Targowisko	3	2009-08-07 15:16:18
Sweterek CIPO & BAXX - XL	Targowisko	4	2009-02-27 13:54:46
Bluzy Delayne69 & Hollister by Abercrombie	Targowisko	5	2009-02-27 13:42:33
Kurtki Hollister by Abercrombie Seascape	Targowisko	7	2009-02-26 18:57:57
Blender Mikser Rozdrabniacz - 30 zł	Targowisko	7	2009-02-27 14:31:58
Kurtka Abercrombie & Fitch Sentinel - XL	Targowisko	4	2009-02-26 19:10:34
Kurtka Hollister by Abercrombie & Fitch Arrow Point	Targowisko	1	2009-01-07 00:41:22
Kurtki Hollister by Abercrombie Seascape	Targowisko	1	2009-01-07 00:49:24
[S] Sprzedam sprzęt komputerowy	Targowisko	0	2008-04-17 02:09:55
[K] Kupię markowe spodnie dresowe	Targowisko	0	2008-04-17 02:04:30
Kurtki Hollister by Abercrombie & Fitch Arrow Point	Targowisko	3	2008-01-26 12:13:07
Nike Roubaix V White-Białe rozm. 42 - OKAZJA!	Targowisko	0	2008-03-18 18:58:22
Laptop HP Compaq NC6000	Targowisko	9	2008-02-21 02:24:11
Laptop HP Compaq NC6000 - Allegro	Targowisko	0	2008-03-01 23:59:41
Kurtki Hollister by Abercrombie & Fitch Arrow Point	Targowisko	1	2008-02-27 16:37:34
Tester Perfum Mexx Ice Touch 75ml	Targowisko	2	2008-02-27 16:41:02
Nowe Oryginalne Spodnie Jeans EGOISTE	Targowisko	2	2008-02-12 00:56:30
Telefon Sony Ericcson w850i - NOWY	Targowisko	13	2008-01-26 12:58:14
LOGITECH Ultra-Flat Klawiatura Płaska gw.36 m-y	Targowisko	1	2007-12-20 17:48:33
Abercrombie & Fitch Kempshall Kurtki	Targowisko	2	2007-12-20 17:51:42
Dieta na mase...Do poprawy...Zmiana na lepsza...	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-12-10 01:24:48
Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy	Trening dla zaawansowanych	58	2006-12-20 16:04:20
ADIDAS RACER LOW 2007 - 42	Targowisko	0	2007-06-17 02:34:19
BEZRĘKAWNIK GIORGO ARMANI	Targowisko	9	2007-06-04 14:08:00
3 miesięczny...i co dalej - MASA	Trening dla zaawansowanych	80	2006-10-31 16:28:33
MICR0N: test treningów	Trening dla zaawansowanych	122	2007-01-04 23:36:27
Dieta na masę...Zmiana na lepsze...	Odżywianie i Odchudzanie	39	2007-02-13 00:56:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-10-24 13:28:29
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-10-14 19:01:59
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-09-28 18:48:53
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-09-25 15:20:07
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-09-21 17:46:50
Klawiatura SPEEDLINK Czarna, metaliczna z podświetleniem	Targowisko	2010-01-16 19:50:39
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-01-16 18:59:54
Spodnie Nowe Oryginalne WRANGLER & LEE...	Targowisko	2009-12-14 21:37:43
Spodnie Nowe Oryginalne WRANGLER & LEE...	Targowisko	2009-12-08 17:01:16
Mokasyny D&G i Gucci - Repliki	Targowisko	2009-12-02 21:24:23
CIPO & BAXX Sweterek - XL	Targowisko	2009-11-25 15:49:35
CIPO & BAXX Sweterek - XL	Targowisko	2009-11-24 14:41:06
Mokasyny D&G i Gucci - Repliki	Targowisko	2009-11-24 01:12:22
Mokasyny D&G i Gucci - Repliki	Targowisko	2009-11-22 19:38:04
Mokasyny D&G i Gucci - Repliki	Targowisko	2009-11-22 12:31:19
CIPO & BAXX Sweterek - XL	Targowisko	2009-11-22 12:28:44
Klawiatura SPEEDLINK Czarna, metaliczna z podświetleniem	Targowisko	2009-11-19 15:44:03
Spodnie Nowe Oryginalne WRANGLER & LEE...	Targowisko	2009-11-18 23:06:02
Klawiatura SPEEDLINK Czarna, metaliczna z podświetleniem	Targowisko	2009-11-18 23:02:55
CIPO & BAXX Sweterek - XL	Targowisko	2009-11-18 23:02:00
CIPO & BAXX Sweterek - XL	Targowisko	2009-11-11 15:40:01
Spodnie Nowe Oryginalne WRANGLER & LEE...	Targowisko	2009-09-24 23:29:48
Koszulki Polo Abercrombie & Fitch...	Targowisko	2009-09-23 23:18:11
Koszulki Polo Abercrombie & Fitch...	Targowisko	2009-09-23 21:54:53
Klawiatura SPEEDLINK Czarna, metaliczna z podświetleniem	Targowisko	2009-09-23 20:36:52
Spodnie Nowe Oryginalne WRANGLER & LEE...	Targowisko	2009-09-23 19:46:37
Klawiatura SPEEDLINK Czarna, metaliczna z podświetleniem	Targowisko	2009-09-21 16:30:15
Klawiatura SPEEDLINK Czarna, metaliczna z podświetleniem	Targowisko	2009-09-19 19:27:36
Klawiatura SPEEDLINK Czarna, metaliczna z podświetleniem	Targowisko	2009-09-19 14:58:28
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-09-16 12:46:56

micr0n

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!