MeGaNiK

Początkujący

Napisanych postów: 668 Przeczytanych: 8805 Szacuny: 1

Imię: Adrian Nazwisko: Wilkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-24 20:59:18 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Kalisz

O mnie: Przytyło sie, wracam po roku przerwy Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie jeść zdrowo Uprawiane sporty: kulturystyka, siatkowka, koszykowka, pilka nozna Staż treningowy: 7 (częste przerwy w ostatnim czasie)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl po przerwie	Odżywki i suplementy	2	2011-04-18 21:46:42
suple po powrocie	Odżywki i suplementy	3	2010-01-06 00:48:41
Dominator Creatine za pkt bedzie dostepny?	NUTRIFARM&OLIMP	10	2008-08-31 20:40:24
stala suplementacja Olimp Dominator Creatine?	Odżywki i suplementy	9	2008-08-30 16:50:33
abonament za darmo?	Administracja i Moderatorzy	13	2008-06-04 21:59:19
CP 450g a 665g - miarka?	Odżywki i suplementy	5	2008-03-07 18:19:56
suplementacja (redukcja + skocznosc itd.)	Odżywki i suplementy	6	2008-02-05 15:36:41
co sadzicie o Medpharma Magnez 300 mg + Witamina D	Odżywki i suplementy	8	2007-12-20 18:55:30
Trening (wyskok+silownia i siatkowka)	Inne dyscypliny	6	2007-12-10 07:01:24
Power Guarana, Kaizen Caffeine czy Trec Life EnerGGy	Odżywki i suplementy	29	2006-03-11 01:54:53
jaki trening wyskoku dla mnie?	Inne dyscypliny	26	2006-10-26 01:11:25
jeszcze raz o cynku	Odżywki i suplementy	5	2006-07-18 19:03:50
Polska - Niemcy.....	Piłka Nożna	15	2006-06-21 22:58:41
Kolejny film humorystyczny o Pudzianie	Po siłowni, o siłowni	7	2006-06-21 20:51:07
HMB po tr. sil. czy po aerobach?	Odżywki i suplementy	3	2006-05-09 19:56:17
pytanko o lecytyne	Odżywki i suplementy	4	2006-05-02 19:26:35
zmiana w stormie	Po siłowni, o siłowni	5	2006-02-23 16:01:35
ECA + Thermo Speed itd. jak brac?	Doping	5	2006-01-08 04:18:32
Thermo Speed czy wycofuja?	NUTRIFARM&OLIMP	11	2005-12-28 20:39:52
po ile efedryna i jaka??	Doping	1	2005-12-28 20:36:22
Plany suplementacji...	Odżywki i suplementy	16	2005-12-12 17:56:27
Vitalmax gainer 2 10kg jak to pakuja?	Odżywki i suplementy	3	2005-12-11 12:42:01
masa	Galeria Zdjęć	16	2005-12-02 01:16:33
XPE +... ??	Odżywki i suplementy	10	2005-11-13 23:08:59
cos o zma	Odżywki i suplementy	0	2005-10-21 15:27:39
ZMA 1000 100cap firmy HI-TEC NUTRITION	Odżywki i suplementy	41	2005-10-05 03:02:45
ocencie cykl	Odżywki i suplementy	12	2005-10-03 16:09:37
BCAA stosunek jakos/cena	Odżywki i suplementy	11	2005-08-16 14:26:49
Ostrowia WPC 80% vs Olimp Provit	Odżywki i suplementy	27	2005-05-08 02:04:05
ZMA	Odżywki i suplementy	13	2005-07-20 01:14:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
suple po powrocie	Odżywki i suplementy	2010-01-06 15:34:21
Nowości - BCAA Xtra + L-Glutamine	ActivLab	2008-10-11 04:17:15
mozecie skladac gratulacje...	Po siłowni, o siłowni	2008-09-08 10:13:56
mozecie skladac gratulacje...	Po siłowni, o siłowni	2008-09-08 03:19:43
mozecie skladac gratulacje...	Po siłowni, o siłowni	2008-09-08 03:13:30
mozecie skladac gratulacje...	Po siłowni, o siłowni	2008-09-08 02:10:39
mozecie skladac gratulacje...	Po siłowni, o siłowni	2008-09-08 01:48:20
Odżywki	Odżywki i suplementy	2008-09-05 23:37:19
Odżywki	Odżywki i suplementy	2008-09-05 23:23:32
Trening silowy jakie suple?	Odżywki i suplementy	2008-09-05 23:16:50
Odżywki	Odżywki i suplementy	2008-09-05 23:10:17
Mega Gainer	Odżywki i suplementy	2008-09-05 23:09:13
Odżywki	Odżywki i suplementy	2008-09-05 23:05:11
Mega Gainer	Odżywki i suplementy	2008-09-05 23:04:13
Odżywki	Odżywki i suplementy	2008-09-05 22:58:20
Mega Gainer	Odżywki i suplementy	2008-09-05 22:55:53
prosze o odpowiedz	Odżywki i suplementy	2008-09-05 22:51:08
Mam problem	Odżywki i suplementy	2008-09-05 22:49:18
Pomoc	Odżywki i suplementy	2008-09-05 15:35:01
Pomoc	Odżywki i suplementy	2008-09-05 15:09:16
Pomoc	Odżywki i suplementy	2008-09-05 14:39:21
Czy cell pump warto łączyć z dodatkowo AAKG??	Odżywki i suplementy	2008-09-05 01:22:34
TCM + ??	Odżywki i suplementy	2008-09-05 01:18:21
Cześć pomożcie mi dobrać odzywki na początek??Świeżak:)	Odżywki i suplementy	2008-09-05 01:13:30
Dobranie suplementów - małe pytanie	Odżywki i suplementy	2008-09-05 01:06:33
NUTRA FORCE Whey Protein Isolate	Odżywki i suplementy	2008-09-05 00:56:13
Cześć pomożcie mi dobrać odzywki na początek??Świeżak:)	Odżywki i suplementy	2008-09-05 00:49:04
Pomocy w ułożenie cyklona	Odżywki i suplementy	2008-09-05 00:42:29
Ubicie mięsni. Co polecacie?	Odżywki i suplementy	2008-09-04 03:59:16
KREATYNA - NAJLEPSZA JAKA AKTUALNIE ?	Odżywki i suplementy	2008-09-04 03:45:29

MeGaNiK

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?