SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

mazianarky

10

Początkujący

Dziennik treningowy
144 1324 10
Informacje
Marcin Mazur b.d. 31 samotny/a 2018-12-12 15:50:46 2010-08-14 00:00:00 Małopolskie Kraków
O mnie
https://www.instagram.com/cockyfunny93/ b.d. b.d. to podstawa !!! siłka, rower, bieganie, rolki, basen some years
Moje wymiary
175 cm 73 kg 15% 36 cm 43 cm 98 cm 36 cm b.d. 65 cm b.d.
Wyniki siłowe
80 kg 130 kg 38 kg 10 100 kg
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 12 2016-12-24 09:31:11
Nieświadome świadome żywienie, czyli twoje ZDROWIE Odżywianie i Odchudzanie 1 2017-02-24 22:38:30
[BLOG] mazianarky Kuchnia SFD 6 2016-07-08 00:14:24
buty stricte na siłownie Trening dla początkujących 9 2016-07-09 16:18:04
pomoc w wyborze parowaru Kuchnia SFD 3 2016-07-04 21:05:35
Spaghetti Kuchnia SFD 3 2016-06-18 23:32:38
Słodzik Odżywianie i Odchudzanie 8 2016-06-18 13:21:41
Posiłek po aerobach po treningu Odżywianie i Odchudzanie 1 2016-06-09 11:40:29
Baca suplementacja Odżywki i suplementy 5 2016-06-09 09:58:42
problem ze złożeniem sprzętu Biuro Obsługi Klienta 0 2014-08-28 20:10:02
Wyciąg do ściany górny i dolny Recenzje sprzętu Marbo Sport 3 2014-06-16 13:15:56
bieganie - myślenice Inne dyscypliny 6 2011-05-29 20:49:09
nowy plan fbw do oceny Trening dla początkujących 5 2010-11-01 17:41:35
ocencie mi fbw Trening dla początkujących 4 2010-10-31 19:41:48
proszę o pomoc w fbw... Trening dla początkujących 1 2010-10-31 17:13:08
co dalej?... Trening dla początkujących 5 2010-10-31 12:18:23
. kreatyna? Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-10-31 12:20:18
pierogi Odżywianie i Odchudzanie 6 2010-10-23 12:35:32
boję się uzależnić;/ Odżywki i suplementy 24 2010-09-28 14:37:04
Muay Thai czy Kick-boxing? Sztuki Walki 10 2010-09-27 17:14:27
pomoc z suplementem Odżywki i suplementy 10 2010-09-27 17:21:21
dieta na pon... Odżywianie i Odchudzanie 26 2010-09-19 13:17:10
Drążek na siłown Usuniete tematy 3 2010-09-20 20:15:20
drążek firmy marbo pomocy Po siłowni, o siłowni 13 2010-09-25 13:55:12
zacząć od splitu czy fbw? Trening dla początkujących 20 2010-09-19 12:22:29
Drążek na siłkę help Marbo 1 2010-09-20 20:15:38
fbw do oceny. moje pierwsze fbw. Trening dla początkujących 5 2010-09-18 20:14:18
potrzebuje 3000 - 3200kcal nie wychodzi Odżywianie i Odchudzanie 3 2010-09-18 21:21:47
ułożenie fbw początkującego;/ Trening dla początkujących 11 2010-09-18 12:18:14
proszę o ocenę śniadania na jutro, resztę dodam potem Odżywianie i Odchudzanie 4 2010-08-25 22:46:54
Nazwa tematu Dzial Data posta
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-28 16:34:59
Pierwsza redukcja - waga się zwiększyła, a obwód pasa spada - proszę o radę Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-26 10:04:43
Problem z nabieraniem masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-26 10:01:17
Śniadanie Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-26 09:57:46
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-26 09:51:37
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-25 15:22:16
Miód Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-24 23:39:22
Nieświadome świadome żywienie, czyli twoje ZDROWIE Odżywianie i Odchudzanie 2017-02-24 22:55:43
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-24 22:38:51
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-24 21:04:42
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-19 21:24:09
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-07 23:13:06
[BLOG] mazianarky Kuchnia SFD 2017-02-05 22:18:04
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-05 22:16:50
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2017-02-05 22:11:22
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2016-12-26 20:44:39
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2016-12-25 03:20:16
{BLOG}mazianarky Siłownia, przede wszystkim dla mnie wspaniała pasja,świetna przygoda Trening dla początkujących 2016-12-24 15:47:14
[BLOG] mazianarky Kuchnia SFD 2016-07-09 15:20:33
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2016-07-08 00:27:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2016-06-19 22:16:30
Spaghetti Kuchnia SFD 2016-06-19 22:04:07
Chudy pieczony sernik z musem truskawkowym by Malinowa Kuchnia SFD 2016-06-19 21:46:49
Chudy pieczony sernik z musem truskawkowym by Malinowa Kuchnia SFD 2016-06-19 21:43:56
OMLET Z SUSZONYMI POMIDORAMI I MOZARELLĄ Kuchnia SFD 2016-06-19 13:38:37
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2016-06-19 13:19:54
Chudy pieczony sernik z musem truskawkowym by Malinowa Kuchnia SFD 2016-06-18 18:09:02
Słodzik Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-18 13:29:01
Słodzik Odżywianie i Odchudzanie 2016-06-18 13:26:22
Baca suplementacja Odżywki i suplementy 2016-06-09 10:18:26

Artykuły

mazianarky 10 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane