MaTFiL

Początkujący

Napisanych postów: 930 Przeczytanych: 19248 Szacuny: 2

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-04 16:32:10 Data rejestracji: 2009-07-07 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Wszelkie pytania na priv, tylko proszę sensowne. http://www.sfd.pl/10_rad_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_%5BART%5D-t565017.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intuicja Uprawiane sporty: BB, TS Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	763	2009-08-07 21:15:29
opinie na temat chlorowodorka kreatyny	Odżywki i suplementy	7	2011-08-08 20:50:37
10 rad dla początkujących [ART]	Trening dla początkujących	9	2010-01-27 02:36:35
Cykl od 2010 , Cel Sila, Pare pytan , konkret odpowiedzi.	Odżywki i suplementy	14	2009-12-28 23:15:38
Regeneracja + antykatabolik	Odżywki i suplementy	7	2009-12-23 12:35:38
Dlaczego odzywka białkowa nie jest równa odzywce białkowej.	Odżywki i suplementy	14	2009-10-02 15:59:14
Prosze o pomoc i rade ... MatFil	Odżywki i suplementy	60	2009-08-29 15:46:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2014-07-17 19:39:08
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2014-07-17 18:44:18
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2014-07-17 17:24:23
Dwa pytanka od młodzianka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-12 10:02:06
Dwa pytanka od młodzianka.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-10 21:41:29
Do wszystkich startujących w zawodach	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-05-07 17:59:46
Wycinka z koniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-21 13:27:33
Wycinka z koniem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-21 10:25:57
IV Mistrzostwa Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar Prezydenta miasta	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-04-17 15:39:17
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2011-11-28 22:52:29
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2011-11-28 22:47:26
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2011-11-28 22:43:11
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2011-11-27 21:04:42
opinie na temat chlorowodorka kreatyny	Odżywki i suplementy	2011-08-08 22:24:33
Białko a NoExplode	Odżywki i suplementy	2011-08-04 19:55:38
Gainer kreatyna i BCAA po treningu	Odżywki i suplementy	2011-08-03 18:52:53
Białko a NoExplode	Odżywki i suplementy	2011-08-03 18:52:06
Białko a NoExplode	Odżywki i suplementy	2011-08-02 22:19:09
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2011-05-27 23:19:07
III Otwarte Mistrzostwa w W.L o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-08 13:53:38
III Otwarte Mistrzostwa w W.L o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-05-07 23:01:14
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2011-04-28 18:42:33
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2011-04-27 15:58:29
XV OTWARTE MISTRZOSTWA PRUSZKOWA w WL-16.04 2011.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-04-11 21:37:25
MatFil,zdj str70	Galeria Zdjęć	2011-04-11 19:29:02
14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-04-03 21:37:27
Siłownia + sztuki walki - odżywki	Odżywki i suplementy	2011-04-03 20:06:47
Wyjazd za granice :)	Odżywki i suplementy	2011-04-03 19:24:02
Siłownia + sztuki walki - odżywki	Odżywki i suplementy	2011-04-03 19:21:36
14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-04-03 18:13:58

MaTFiL

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!