Mateuscz

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 676 Szacuny: 1

Imię: Mateusz Nazwisko: Kołacz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 23 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-03 13:06:04 Data rejestracji: 2016-05-18 11:23:16 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Fbw co 1 dzien	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	15	2017-04-29 00:31:14
5 dniowy split czy da radę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2017-02-26 18:51:45
plan FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2017-02-23 23:20:36
kreatyna	Odżywki i suplementy	15	2017-02-15 01:38:55
masa i trening	Trening dla początkujących	1	2017-02-09 18:21:27
wybor bcaa	Odżywki i suplementy	12	2016-11-29 10:23:38
Czy warto bcaa	Odżywki i suplementy	10	2016-10-25 22:24:41
Pompki z rana	Trening dla początkujących	8	2016-10-03 20:33:57
witaminy i mineraly	Odżywki i suplementy	6	2016-09-27 10:48:18
Trening na siłę i masę w jednym	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2016-09-04 23:39:48
Trening ud	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2016-09-03 00:04:58
Ilość treningu na klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2016-08-31 01:36:11
Co lepsze fbw czy split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2016-08-29 13:15:33
co lepsze?	Trening dla zaawansowanych	6	2016-07-28 11:40:21
trening 2 razy dziennie	Trening dla zaawansowanych	7	2016-06-27 23:45:50
Kreatyna z innym lekiem	Odżywki i suplementy	7	2016-05-25 15:19:19
Przeziebienie	Odżywki i suplementy	9	2016-05-23 22:31:48
Monohydrat kreatyny	Odżywki i suplementy	13	2016-05-20 17:09:19
Monohydrat kreatyny	Odżywki i suplementy	19	2016-05-18 11:25:05
Odżywka weglowodanowa	Odżywki i suplementy	7	2016-05-18 12:00:24
Kreatyna i węglowodany	Odżywki i suplementy	6	2016-05-19 22:19:32
Kreatyna po treningu piłki recznej	Odżywki i suplementy	1	2016-05-19 14:53:16
Monohydrat kreatyny activ lab super powder 500g	Odżywki i suplementy	16	2016-05-18 12:24:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fbw co 1 dzien	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-01 22:38:23
Fbw co 1 dzien	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-05-01 00:41:19
Fbw co 1 dzien	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-29 15:45:40
Fbw co 1 dzien	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-29 09:00:28
Fbw co 1 dzien	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-04-29 00:50:27
plan FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-24 12:31:20
plan FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-24 12:07:25
plan FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-02-24 11:45:48
kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-02-17 22:34:15
kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-02-17 16:44:04
kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-02-16 16:46:53
kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-02-15 14:01:51
wybor bcaa	Odżywki i suplementy	2016-11-29 10:34:40
wybor bcaa	Odżywki i suplementy	2016-11-29 10:29:33
Czy warto bcaa	Odżywki i suplementy	2016-10-26 11:33:52
Czy warto bcaa	Odżywki i suplementy	2016-10-25 23:07:56
Czy warto bcaa	Odżywki i suplementy	2016-10-25 22:34:23
Pompki z rana	Trening dla początkujących	2016-10-03 21:47:11
Pompki z rana	Trening dla początkujących	2016-10-03 21:26:15
Pompki z rana	Trening dla początkujących	2016-10-03 21:01:35
witaminy i mineraly	Odżywki i suplementy	2016-09-27 11:20:28
Trening ud	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-03 11:35:30
Ilość treningu na klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-01 12:01:44
Ilość treningu na klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-09-01 11:28:00
Ilość treningu na klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-31 22:58:25
Ilość treningu na klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-31 22:54:07
Ilość treningu na klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-31 22:37:09
Ilość treningu na klate	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-31 22:04:19
Co lepsze fbw czy split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-30 12:03:04
Co lepsze fbw czy split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-08-30 00:28:16

Mateuscz

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”