MatekTBG

Początkujący

Napisanych postów: 1288 Przeczytanych: 13269 Szacuny: 10

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-14 14:59:57 Data rejestracji: 2005-09-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Tarnobrzeg

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: MC: 180 Uprawiane sporty: Siłownia, piłka nożna Staż treningowy: ~3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Inhalacja zatok	Zdrowie i Uroda	15	2006-01-21 19:22:24
Will Harris IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	213	2006-09-10 19:57:11
Kasacja	Administracja i Moderatorzy	1	2009-12-08 00:23:40
BIOSTYMINA	Doping	21	2006-09-17 16:39:25
Biostymina	Zdrowie i Uroda	10	2006-01-07 14:06:02
Ból lędźwi	Po siłowni, o siłowni	11	2006-09-12 19:52:57
Matek, 17lat /fotki str.4, nowe str.12/	Galeria Zdjęć	147	2007-03-30 14:49:11
--== Cykl masa + siła ==--	Odżywki i suplementy	18	2006-10-14 21:45:44
Rozpiska meta+oma	Doping	10	2007-05-19 16:11:25
Trening klatki + pompki ed	Po siłowni, o siłowni	5	2007-05-06 14:25:22
Efedryna	Doping	9	2007-04-28 19:04:53
Czy dobrze rozplanowałem cykl???	Odżywki i suplementy	11	2007-03-09 10:40:42
Sesja wstępna - Matek	Galeria Zdjęć	59	2006-10-24 12:26:15
Rabaty w sklepie sfd (?)	Po siłowni, o siłowni	4	2007-01-19 13:52:46
HST z priorytetem na barki	Trening w domu	20	2007-01-14 11:56:31
- Trening HST - Suplementacja -	Odżywki i suplementy	5	2007-01-14 17:31:05
Drążek	Po siłowni, o siłowni	7	2006-12-24 19:25:04
# "Mistrzowski zestaw SFD" # SOGi #	Odżywki i suplementy	14	2006-11-01 20:51:20
Powazny problem :/ !!!SOGi!!!	Sztuki Walki	25	2006-09-08 19:56:28
#jakie DOPALACZE?#	Odżywki i suplementy	17	2006-09-05 13:47:24
Kilka filmików	Po siłowni, o siłowni	21	2006-07-15 12:01:11
OLIMP CREAPURE CITRATE - SOGi	Odżywki i suplementy	18	2006-07-04 20:39:18
Rozpietki a sila	Trening dla zaawansowanych	26	2006-07-06 21:35:29
TRENING RAMION WEDLUG LEE PRIESTA	Trening dla zaawansowanych	14	2006-07-04 18:47:41
Ciezka praca fizyczna a suple (SOGi za pomoc)	Odżywki i suplementy	18	2006-07-01 16:36:40
pierś kuraka zmazona czy gotowana?	Odżywianie i Odchudzanie	28	2006-02-04 14:25:08
Górny srodek klatki	Trening dla zaawansowanych	26	2006-06-16 20:18:19
Cytrynian vs. Jabłczan Kretyny	Odżywki i suplementy	16	2006-06-16 16:21:49
Priorytet na góre klatki	Trening dla zaawansowanych	12	2006-05-27 17:10:50
A6W	Trening dla zaawansowanych	3	2006-05-28 13:06:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2009-05-09 17:18:22
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2009-05-09 12:34:03
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2009-05-05 23:07:24
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2009-05-04 17:17:42
Matek - nowe str.4	Galeria Zdjęć	2009-05-04 17:11:27
6 miesiecy roznicy ....	Galeria Zdjęć	2007-10-04 19:38:17
Ocencie mnie	Galeria Zdjęć	2007-10-04 17:59:01
16 lat ...Zobaczcie	Galeria Zdjęć	2007-10-04 17:55:40
kolejny post z serii 15 lat :D	Galeria Zdjęć	2007-10-03 08:21:12
Film!!!!!!!!!!!!	Galeria Zdjęć	2007-10-02 07:26:30
moje foto, 17lat - 2lata staż :)	Galeria Zdjęć	2007-10-02 07:20:07
Chaczyk 18lat - porównanie	Galeria Zdjęć	2007-10-01 19:03:34
Siły Obrony Izraela	Sztuki Walki	2007-09-27 18:10:42
łapka - pytanie - sogi	Po siłowni, o siłowni	2007-09-26 14:59:53
Oceńcie. Aua:D:P	Galeria Zdjęć	2007-09-24 18:34:36
122Kg. - nowe fotki strona 15/26	Galeria Zdjęć	2007-09-24 14:11:44
Grrrrrubas praiwe trzy lata na darmo :/	Galeria Zdjęć	2007-09-23 15:27:11
animal.med fotki	Galeria Zdjęć	2007-09-09 20:48:23
ZAPASY - zawody - FOTKI	Galeria Zdjęć	2007-09-07 21:19:38
18 miechow	Galeria Zdjęć	2007-09-05 15:29:31
Bhaal do oceny	Galeria Zdjęć	2007-09-04 21:55:28
Troche świcze dużo jem:D Prosze o ocene:P	Galeria Zdjęć	2007-09-04 21:46:19
policja czy sobie odpuścic??	Po siłowni, o siłowni	2007-09-03 21:39:00
masóweczkaa powakacyja do ocenki	Trening dla zaawansowanych	2007-09-03 21:25:32
PLAN DLA EXPERTÓW	Trening dla zaawansowanych	2007-09-03 17:43:27
kolezka	Galeria Zdjęć	2007-09-03 17:30:30
proszę o ocenę	Galeria Zdjęć	2007-09-02 12:08:42
17 lat!!!!! BICEPS 46!!!! !!!!! cwiczy cale zycie!!! !!!!	Galeria Zdjęć	2007-09-01 10:02:48
3 miesiace , prawie 16 lat	Galeria Zdjęć	2007-08-30 11:13:07
po 10 miesiacach na siłowni prawie 16 lat	Galeria Zdjęć	2007-08-29 22:41:47

MatekTBG

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!