SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masti

9954

Ekspert

Dziennik treningowy
30358 728591 10018
Jerzy Sarnecki b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-18 21:15:21 2002-01-01 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor staram sie...:) kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry 43
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Jerzy Sarnecki

Przez kilkadziesiąt lat trenowałem pod okiem naprawdę wybitnych trenerów. Spędziłem 8 lat uczestnicząc w zawodach, zaczynając od lekkiej atletyki, takiej jak rzuty, sprinty i skoki, a także trójbój siłowy oraz oczywiście kulturystyka. Następnie otworzyłem własną siłownię, zajmując się organizacją zawodów, eventów oraz produkcją sprzętu do treningów siłowych. Obecnie skupiam się na organizacji imprez i zawodów, tworząc filmy ukazujące treningi mistrzów oraz wybitnych trenerów z Europy i całego świata.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor kulturystyki i sportów siłowych Sędzia III KLASY, kulturystyka oraz trójbój siłowy

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 29 2024-03-28 21:50:12
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6472 2014-02-14 19:25:55
Ankieta nr 9 i zreczne dłonie :) Po 35 roku życia 3 2024-04-14 14:43:24
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 54 2023-09-18 22:06:19
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 10 2024-04-07 20:39:49
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 6835 2016-07-07 21:05:17
Tadeusz Graj,kulturysta i trójboista z lat 70' nie żyje Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2024-04-07 19:57:36
Ankieta nr 7,czyli silne dłonie,żelazny uchwyt Po 35 roku życia 18 2024-03-24 14:05:25
Najciekawszy temat w marcu 2024 Po 35 roku życia 3 2024-03-03 20:33:39
Najlepszy debiut w marcu 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 3 2024-03-03 20:22:56
Promowanie sportowców naszego działu w marcu 2024 Po 35 roku życia 6 2024-03-03 20:26:45
Promowanie sportowców naszego działu w kwietniu 2024 Po 35 roku życia 0 2024-04-01 19:44:51
Najlepszy debiut w kwietniu 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 0 2024-04-01 19:39:19
Najciekawszy temat w kwietniu 2024 Po 35 roku życia 0 2024-04-01 19:15:03
Ankieta nr 6,czyli jak sobie radzić :) Po 35 roku życia 21 2024-03-17 14:52:34
Super gość marca 2024,kulturysta sędzia,erudyta,pracownik struktur UE Po 35 roku życia 106 2024-02-17 21:32:22
Mocna wątroba, silny trening czyli strategie zapobiegania stłuszczeniu wątroby Po 35 roku życia 5 2024-02-25 21:05:23
Bieg do nikąd,czyli śpiewać każdy może ? Po 35 roku życia 21 2023-05-27 09:20:04
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 94 2023-05-23 21:49:32
Spotkanie z Kanciapą w Venlo + trening z Zachary i Erik Po 35 roku życia 17 2024-02-29 21:24:30
Ankieta nr 5 i zadanie dla mózgu :) Po 35 roku życia 36 2024-03-10 14:19:57
Ankieta nr 4 i ciekawe,chyba trudne zadanie Po 35 roku życia 32 2024-03-03 17:28:07
Promowanie sportowców naszego działu w lutym 2024 Po 35 roku życia 11 2024-02-01 20:38:53
Najlepszy debiut w lutym 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów Po 35 roku życia 3 2024-02-01 20:59:04
Najciekawszy temat w lutym 2024 Po 35 roku życia 4 2024-02-01 20:33:05
Ankieta nr 3 i zadanie dla mocnych rąk Po 35 roku życia 53 2024-02-25 14:29:54
Ankieta nr 2 -pomagamy Eddie Hall zrobić zadanie Po 35 roku życia 33 2024-02-18 17:28:07
Ankieta co tydzień,nr 1 - pompka do pionu Po 35 roku życia 30 2024-02-10 20:06:33
Potencjalny nasz super gość : Darek Mirowski Po 35 roku życia 7 2024-01-14 21:11:52
Promowanie sportowców naszego działu w styczniu 2024 Po 35 roku życia 6 2024-01-11 21:37:22
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 2024-04-18 19:17:00
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-04-17 19:00:37
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 2024-04-17 18:55:28
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-04-15 19:20:50
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 2024-04-15 19:12:05
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-04-14 19:36:15
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-04-14 18:55:32
Ankieta nr 9 i zreczne dłonie :) Po 35 roku życia 2024-04-14 17:55:00
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 2024-04-14 17:51:21
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-04-14 17:49:51
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-04-14 17:45:38
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 2024-04-14 17:28:47
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 2024-04-14 15:53:27
Nasze Hobby : historia : bitwy & bunkry Po 35 roku życia 2024-04-14 15:44:30
Kwietniowy super gość : Greg Gustaw : kulturysta artysta Po 35 roku życia 2024-04-14 14:48:16
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 2024-04-14 14:39:57
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-04-11 18:56:35
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2024-04-11 18:53:40
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-04-10 18:42:38
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-04-10 18:12:03
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2024-04-10 17:27:12
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 2024-04-08 21:41:14
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 2024-04-08 20:46:27
Ankieta nr 8 i boczna pompka Po 35 roku życia 2024-04-08 19:30:31
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2024-04-07 21:28:27
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-04-07 20:32:59
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-04-07 20:04:52
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2024-04-06 21:26:46
Ocena sylwetki 40 latka bez ,aspiracji startowych ..... Po 35 roku życia 2024-04-06 08:06:13
Ankieta nr 7,czyli silne dłonie,żelazny uchwyt Po 35 roku życia 2024-04-06 08:04:07

Artykuły

masti 9954 Ekspert