masownikkk

Początkujący

Napisanych postów: 19 Przeczytanych: 92 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-11 23:12:54 Data rejestracji: 2017-05-11 23:03:32 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wybór celu treningowego	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:11:52
Ocena dnia z diety na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:11:43
Czy to dobry plan treningowy?	Trening dla początkujących	2017-05-11 23:11:34
Dieta redukcyjna do oceny, 103kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:11:25
Ile wydajecie miesięcznie na dietę?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:11:12
Specyficzny plan treningowy prośba	Trening dla początkujących	2017-05-11 23:11:04
Redukcja	Trening dla początkujących	2017-05-11 23:10:55
Doradźcie.	Trening dla początkujących	2017-05-11 23:10:47
Pomoc w ułożeniu diety.	Trening dla początkujących	2017-05-11 23:09:53
Pomoc w planie treningowym i suplementacji	Trening dla początkujących	2017-05-11 23:09:45
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:09:36
Plan treningowy dieta do oceny	Trening dla początkujących	2017-05-11 23:09:26
Dieta redukcyjna+plan treningowy 83kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:09:13
Własna dieta i trening, czy rozpisana przez trenera?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:09:03
Dobijanie WW sokami	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-11 23:08:55
Dobijanie WW sokami	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-11 23:08:49
Masa	Trening dla początkujących	2017-05-11 23:07:57
Spalacz na 2 redukcje	Ladies SFD	2017-05-11 23:07:45
Dieta redukcyjna od oceny, 50 kg - Hashimoto	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:07:29
Ziemniaki na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	2017-05-11 23:07:19
Low carb na masę - efekty	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-11 23:06:59
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2017-05-11 23:05:56

masownikkk

Początkujący

Artykuły

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym