masa91

Początkujący

Napisanych postów: 79 Przeczytanych: 2226 Szacuny: 1

Imię: kkkkk Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-24 15:38:53 Data rejestracji: 2016-03-15 10:41:49 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Na treningu slyszalem ze sie boje ?	Scena MMA i K-1	7	2017-05-23 00:44:30
DAA i problemy z zasnieciem	Odżywki i suplementy	7	2017-05-13 14:59:58
dlaczego zwieksza sie dawki suplementow ?	Odżywki i suplementy	8	2017-04-29 15:52:17
Jak uderzac dokładnie tylko dwoma kostkami?	Scena MMA i K-1	5	2017-04-25 01:05:05
Jak rodzielic na tydzien SW i silownie zeby nie tracic masy miesy	Trening dla początkujących	7	2017-04-15 11:49:06
czy jest sens robienia kardio aby zgubic tluszcz podczas okresu masowania?	Inne dyscypliny	1	2016-07-08 18:16:45
Czy mozna robic w jedym treningu martwy ciag oraz podciaganie na drazku?	Inne dyscypliny	2	2016-07-08 12:09:59
Ile kcal dodac jezeli juz masa nie idzie?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-05-03 18:19:24
Trening nog, czym zastapic przywodziciele na maszynie?	Trening dla początkujących	3	2016-04-22 23:12:18
Jakie tluste mieso na mase dla ektomorfika ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-04-22 18:59:11
Co dodac do kaszy gruczanej lub ryzu brazowego, jakies pomysly?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-04-17 12:42:19
Czy brac aakg w dni nie treningowe?	NUTRIFARM&OLIMP	1	2016-04-16 23:01:42
trening do oceny	Trening dla początkujących	1	2016-04-14 22:32:12
Jaki suplement przedtreningowy ( BEZ KREATYNY) polecacie?	Odżywki i suplementy	3	2016-04-14 11:04:10
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	18	2016-04-11 00:05:01
trening na mase, regeneracja	Trening dla początkujących	5	2016-04-06 23:19:12
Nierowne miesnie klatki piesowej, Krzywy bark	Trening dla początkujących	8	2016-03-31 19:39:01
Odczuwanie glodu. Reakcja organizmu	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-04-04 19:13:39
Nie za duzo kcal na poczatku?	Odżywianie i Odchudzanie	11	2016-03-31 00:12:29
Domowa odzywka po treningu. 767 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-03-30 20:55:15
Ilość kcal w posiłku	Odżywianie i Odchudzanie	15	2016-03-27 14:32:06
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-03-26 15:29:24
Prosze doswiadczonych o rade	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-03-24 13:52:27
Dieta na sile i mase	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-03-15 11:03:53
Dobra dieta na mase i sile	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-03-15 11:00:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na treningu slyszalem ze sie boje ?	Scena MMA i K-1	2017-05-23 23:29:47
Na treningu slyszalem ze sie boje ?	Scena MMA i K-1	2017-05-23 13:31:08
Na treningu slyszalem ze sie boje ?	Scena MMA i K-1	2017-05-23 13:08:57
DAA i problemy z zasnieciem	Odżywki i suplementy	2017-05-13 16:51:16
DAA i problemy z zasnieciem	Odżywki i suplementy	2017-05-13 16:25:58
dlaczego zwieksza sie dawki suplementow ?	Odżywki i suplementy	2017-05-13 14:55:46
dlaczego zwieksza sie dawki suplementow ?	Odżywki i suplementy	2017-04-29 22:34:57
Ból kostki od środkowego palca ręki	Sztuki Walki	2017-04-29 15:30:56
Jak uderzac dokładnie tylko dwoma kostkami?	Scena MMA i K-1	2017-04-29 14:43:09
Jak rodzielic na tydzien SW i silownie zeby nie tracic masy miesy	Trening dla początkujących	2017-04-19 00:48:21
Jak rodzielic na tydzien SW i silownie zeby nie tracic masy miesy	Trening dla początkujących	2017-04-19 00:40:13
Jak rodzielic na tydzien SW i silownie zeby nie tracic masy miesy	Trening dla początkujących	2017-04-15 20:20:13
Odrazu MMA czy moze najpierw stojka lub parter ?	Scena MMA i K-1	2017-04-15 11:57:49
Odrazu MMA czy moze najpierw stojka lub parter ?	Scena MMA i K-1	2017-04-15 11:57:26
Ile kcal dodac jezeli juz masa nie idzie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 19:35:50
Ile kcal dodac jezeli juz masa nie idzie?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 19:02:17
Jaki suplement przedtreningowy ( BEZ KREATYNY) polecacie?	Odżywki i suplementy	2016-04-14 14:04:11
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	2016-04-13 22:55:36
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	2016-04-11 21:56:50
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	2016-04-11 19:32:01
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	2016-04-11 14:56:13
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	2016-04-11 13:10:38
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	2016-04-11 10:18:36
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	2016-04-11 08:58:01
Polaczenie parti	Trening dla początkujących	2016-04-11 08:55:37
trening na mase, regeneracja	Trening dla początkujących	2016-04-11 00:03:32
trening na mase, regeneracja	Trening dla początkujących	2016-04-08 15:34:36
Nierowne miesnie klatki piesowej, Krzywy bark	Trening dla początkujących	2016-04-08 15:25:17
Nierowne miesnie klatki piesowej, Krzywy bark	Trening dla początkujących	2016-04-08 15:23:41
K1-mma-kick boxing-silka	Scena MMA i K-1	2016-04-04 23:16:20

masa91

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?