Marshall07

Początkujący

Napisanych postów: 1168 Przeczytanych: 17388 Szacuny: 2

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-20 07:19:02 Data rejestracji: 2008-09-27 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Zamość

O mnie: Ten, który walczy z potworami powinien zadbać, by sam nie stał się potworem. Gdy długo spoglądamy w otchłań, otchłań spogląda również w nas... Zajmuję się: kulturystyka, militaria, historia, gry zespołowe gł. football amerykański i rugby Zainteresowania: b.d. Dieta: oczywiście:) Uprawiane sporty: kulturystyka, rugby Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	596	2011-01-03 11:33:40
Organizacja zawodów.	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2011-04-03 14:01:35
Pomoc przy redukcji	Trening dla początkujących	11	2011-02-26 21:17:44
kreta na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	1	2010-11-01 19:49:18
Marshall- szukając siebie...	Trening dla początkujących	56	2010-07-11 20:46:43
Marshall pomoc w diecie- post konsultacyjny ;-)	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-07-07 13:17:51
Dieta do Sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-09-27 17:45:23
trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących	7	2009-05-17 01:09:43
Joint Therapy plus/T5- Joint Pack... któro wybrac?	Trec	1	2008-11-21 19:54:54
prośba o sprawdzenie diety	Iron Horse Series	4	2008-10-01 19:56:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-16 12:15:25
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-06 19:46:47
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-06 00:06:07
MISS PUBLICZNOŚCI KONKURSU LADIES 2011!!! ,-)	Ladies SFD	2011-07-05 20:24:11
(L)zouza // lifting steel with sex appeal//s.72,94,100//	Trening dla początkujących	2011-07-05 19:56:17
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-05 19:15:34
JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening	Trec	2011-07-05 11:47:05
Lipiec 2011 , redukcja !	Trening dla początkujących	2011-07-05 00:06:33
(L)zouza // lifting steel with sex appeal//s.72,94,100//	Trening dla początkujących	2011-07-04 22:20:23
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-04 21:24:20
Redukcja Triathlon Garenge - nowe fotki str. 10	Trening dla początkujących	2011-07-04 16:41:36
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-04 16:38:16
janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna	Trening dla początkujących	2011-07-04 15:00:29
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-07-04 14:57:53
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-04 14:48:08
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-03 21:33:46
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-03 20:16:24
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-03 17:33:50
Konkurs/ Ann podsumowanie str.37	Ladies SFD	2011-07-02 18:27:54
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-02 16:55:49
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-02 15:03:31
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-02 01:51:36
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-07-01 15:02:59
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-07-01 14:57:47
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-06-30 19:57:21
WYBIERZ ETYKIETĘ I WYGRAJ MACHINE-MAN BURNER! - Wyniki i Nowy Konkurs str. 20	ActivLab	2011-06-30 19:16:33
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-06-30 19:08:24
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-06-30 19:05:01
Marshall~ Get hard or die trying!	Trening dla początkujących	2011-06-30 16:17:17
Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"	Trening dla początkujących	2011-06-29 18:44:10

Marshall07

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!