Mariux

Początkujący

Napisanych postów: 1082 Przeczytanych: 28663 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-13 13:47:18 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ochrona STAWÓW	Zdrowie i Uroda	16	2002-09-19 00:03:17
22.09. 2007 - TCZEW - Strongman	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2007-09-20 05:58:10
METHANDROSTENOLON	Doping	26	2005-05-11 18:17:21
MARTWY CIĄG	Po siłowni, o siłowni	45	2005-08-02 01:23:37
METROWIEC - glowa do gory!	Aktualności - Sporty Siłowe	23	2006-05-16 02:32:30
40% ceny - ZOBACZ!	Targowisko	4	2006-05-21 12:32:50
PROŚBA i skromne PORADY	Trening dla zaawansowanych	11	2006-04-04 17:32:07
ANKIETA - pierwszy cykl 'suplementowy'	Odżywki i suplementy	13	2001-10-22 21:50:37
Amatorski STRONGMAN - FOTOSTORY	Aktualności - Sporty Siłowe	43	2005-08-30 16:03:07
MOCNY UCHWYT	Trening dla zaawansowanych	7	2005-08-02 01:31:45
metrowiec w TV ?	Aktualności - Sporty Siłowe	14	2003-11-23 01:09:54
Spór o MARTWY CIĄG	Trening dla zaawansowanych	49	2002-12-15 19:11:42
Noworoczne propozycje "POGRUBIEN" !	Administracja i Moderatorzy	18	2002-12-27 22:01:03
Propozycja POGRUBIENIA i MODEROWANIA	Administracja i Moderatorzy	13	2002-09-04 23:48:43
Rozwalacze STAWÓW BARKOWYCH	Trening dla zaawansowanych	12	2002-09-03 19:48:25
PROSTA vs. ŁAMANA - biceps	Trening dla zaawansowanych	14	2002-09-03 20:12:03
Odcinek lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa	Zdrowie i Uroda	3	2002-07-08 20:11:00
Prawdopodobieństwo NADCZYNNOŚCI TARCZYCY	Zdrowie i Uroda	8	2002-04-23 23:21:48
Propozycja 'POGRUBIENIA'	Administracja i Moderatorzy	15	2002-05-14 20:27:15
Trening tricepsów - uwzględnienie wszystkich 3 głów mięśni	Trening dla zaawansowanych	13	2002-04-11 16:25:24
Brzuszki vs. pojemnosc żołądka	Odżywianie i Odchudzanie	3	2002-01-25 15:50:31
bikej - propozycja pogrubienia	Administracja i Moderatorzy	15	2002-01-15 21:20:21
ANKIETA - ulubione ZUPY	Odżywianie i Odchudzanie	40	2001-10-27 21:56:05
Ketchup ZIELONY - nowosc !!!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2001-10-20 17:18:29
"Podnoś ciężary wybuchowo"	Trening dla zaawansowanych	5	2001-05-27 16:06:48
Uwagi i wskazowki WETERANOW - czy zawsze sluszne ?	Trening dla zaawansowanych	14	2001-05-03 15:10:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2009-11-27 22:32:09
Międzynarodowy Puchar Polski SM w Tarnowskich Górach	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-09-20 06:17:40
Terminarz zawodów Strong Man 2007 w Polsce.	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-04-20 00:54:11
Głupota koksujacych-przyklady	Doping	2006-11-03 18:39:13
STOP WARIATOM DOPINGOWYM	Doping	2006-10-23 22:06:02
Nadciśnienie	Doping	2006-10-23 22:03:29
STOP WARIATOM DOPINGOWYM	Doping	2006-10-23 21:52:57
Dermatolog a koks	Doping	2006-10-23 21:49:58
Dermatolog a koks	Doping	2006-10-23 21:42:42
Strongmani na imprezie w Protectorze	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-08-21 12:51:18
Opole , drugie uderzenie	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-08-15 08:23:52
Najsilniejszy piłkarz	Piłka Nożna	2006-06-11 20:51:56
Najsilniejszy piłkarz	Piłka Nożna	2006-06-11 20:13:57
Najsilniejszy piłkarz	Piłka Nożna	2006-06-11 19:40:52
40% ceny - ZOBACZ!	Targowisko	2006-05-21 23:22:18
40% ceny - ZOBACZ!	Targowisko	2006-05-21 15:11:20
40% ceny - ZOBACZ!	Targowisko	2006-05-21 13:26:36
Różnice miedzy eliminacjami....	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-16 07:02:39
METROWIEC - glowa do gory!	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-16 02:36:03
METROWIEC - glowa do gory!	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-16 02:35:40
METROWIEC - glowa do gory!	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-16 02:35:28
METROWIEC - glowa do gory!	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-16 02:33:19
METROWIEC - glowa do gory!	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-16 02:33:05
METROWIEC - glowa do gory!	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-05-16 02:32:50
dobry towar?	Doping	2006-05-16 00:06:07
Przedramiona	Galeria Zdjęć	2006-05-16 00:01:17
dobry towar?	Doping	2006-05-15 23:53:34
dobry towar?	Doping	2006-05-15 23:50:54
Doping a rodzice... ??	Doping	2006-05-15 23:46:26
dobry towar?	Doping	2006-05-15 23:42:46

Mariux

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!