Mariusz101

Początkujący

Napisanych postów: 1683 Przeczytanych: 27917 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-28 12:40:50 Data rejestracji: 2002-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Badania	Odżywianie i Odchudzanie	3	2017-04-24 14:05:46
Pytania w dziale. Ważne!!!	Trening dla zaawansowanych	6	2005-09-20 15:25:44
Special Two	Odżywki i suplementy	8	2005-07-22 23:17:50
TT	Odżywki i suplementy	14	2003-12-01 21:40:44
Białko serwatlki Jaka różnica?	Odżywki i suplementy	31	2003-07-15 21:29:10

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Innovative Laboratories Hellfire 90 caps - DMAA WERSJA	Odżywki i suplementy	2018-06-07 13:20:10
Jaki spalacz ma dolny brzuch, boczki.	Odżywki i suplementy	2018-06-04 13:44:34
Vademecum CrossFit - ćwiczenia i opis techniki	Strength & Endurance	2018-02-14 08:14:40
Trening pod RUNMAGEDDON - Praktycznie od 0. Prośba o pomoc i opinie.	Trening dla początkujących	2018-01-31 15:11:30
Plan 12 dniowy	Strength & Endurance	2018-01-19 13:00:42
Plan 12 dniowy	Strength & Endurance	2018-01-19 08:32:11
Pytanie o trening FBW na masę (początkujący)	Trening dla początkujących	2017-12-19 10:52:19
Wykroki i przysiady- kolana za palce, czy też nie	Trening dla początkujących	2017-12-18 13:12:10
[BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping	Trening dla zaawansowanych	2017-11-30 11:51:20
Ocena planu treningowego dla noowicjusza	Trening dla początkujących	2017-11-23 15:07:56
Jaka partia do poprawy przy tej masie( zdjecia do weryfikacji ). Cel sylwetka Frank Z	Trening dla początkujących	2017-11-23 14:52:33
Jaka partia do poprawy przy tej masie( zdjecia do weryfikacji ). Cel sylwetka Frank Z	Trening dla początkujących	2017-11-23 12:49:16
Jak stosowac tabletki T5 zion labs?	Odżywki i suplementy	2017-11-23 11:25:01
Powrót na siłownię po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2017-11-22 11:13:17
Trening góry 3x i dołu 2x	Trening dla początkujących	2017-11-21 08:54:24
Powrót na siłownię po długiej przerwie	Trening dla początkujących	2017-11-21 08:48:12
Problemy z odżywkami.	Odżywki i suplementy	2017-11-14 14:54:53
[ ABSURDY SUPLEMENTACYJNE ] Lewoskrętna witamina C	Odżywki i suplementy	2017-11-12 11:32:25
Trening na spalenie Kalori ( Orbitrek ? )	Trening dla początkujących	2017-11-09 17:32:08
Trening na spalenie Kalori ( Orbitrek ? )	Trening dla początkujących	2017-11-09 12:29:19
MONOHYDRAT OD KFD	Odżywki i suplementy	2017-11-03 21:04:38
Dzień bez treningu a plan całotygodniowy?	Trening dla początkujących	2017-10-23 08:40:46
Przedtreningówka 3 w 1	Odżywki i suplementy	2017-10-19 09:12:29
Jak zacząć podciąganie ?	Trening dla początkujących	2017-10-06 16:02:14
ocena treningu dla kobiety	Trening dla początkujących	2017-09-21 14:01:13
Crossfit + trening siłowy	Trening dla zaawansowanych	2017-09-19 14:37:35
Trening bez rozgrzewki	Trening dla zaawansowanych	2017-09-19 13:32:26
AAKG dawkowanie	Odżywki i suplementy	2017-09-17 15:16:55
Pierwsza redukcja - BCAA?	Trening dla początkujących	2017-08-30 11:52:36
Odpowiednio rozłożony trening?	Trening dla początkujących	2017-08-28 15:42:58

Mariusz101

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?