mariansmialek

Początkujący

Napisanych postów: 273 Przeczytanych: 2530 Szacuny: 5

Imię: Jakub Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-06 01:27:17 Data rejestracji: 2014-10-11 13:00:47 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcja Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	117	2016-04-09 16:22:15
[BLOG] mariansmialek zrobić redukcję raz a porządnie	Trening dla początkujących	8	2016-04-11 20:43:12
Pasibrzuchy	Odżywianie i Odchudzanie	14	2016-04-08 23:21:07
Sery na redukcji.	Kuchnia SFD	7	2016-04-08 14:18:28
[BLOG] Mariansmialek, być dzikiem nie świnią. Redukcja	Trening dla początkujących	11	2016-01-07 21:03:20
Marian Smialek Redukcja prosto z Wadlewa	Trening dla początkujących	27	2014-10-15 00:29:55
Lets go Redukcja	Trening dla początkujących	5	2014-10-13 14:51:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 23:13:24
[Rywalizacja] PASIBRZUCHY V 7	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-05 01:43:18
PASIBRZUCHY - ZAPISY	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-03 22:53:28
PASIBRZUCHY - ZAPISY	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-01 17:08:09
PASIBRZUCHY - ZAPISY	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-29 17:34:03
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-26 12:16:07
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 22:40:21
PASIBRZUCHY - ZAPISY	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-25 22:39:37
PASIBRZUCHY - ZAPISY	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-19 22:29:14
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-19 22:28:44
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-18 20:18:51
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-16 10:59:23
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-14 14:18:40
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-14 13:54:35
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-14 13:41:13
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-14 13:00:16
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-14 12:25:19
[BLOG] mariansmialek zrobić redukcję raz a porządnie	Trening dla początkujących	2016-04-14 01:06:09
[BLOG] mariansmialek zrobić redukcję raz a porządnie	Trening dla początkujących	2016-04-14 00:00:12
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-13 11:57:07
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-13 11:54:46
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-12 21:38:55
[BLOG] mariansmialek zrobić redukcję raz a porządnie	Trening dla początkujących	2016-04-12 20:58:53
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-12 20:04:02
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-12 14:39:18
[BLOG] POMPON- czas dorosnąć podsumowanie roku i fotki str 17	Trening dla początkujących	2016-04-11 22:31:29
[BLOG] mariansmialek zrobić redukcję raz a porządnie	Trening dla początkujących	2016-04-11 21:37:01
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-11 10:00:25
dieta 1800kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 23:54:08
PASIBRZUCHY-DYSKUSJA	Odżywianie i Odchudzanie	2016-04-10 23:52:11

mariansmialek

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię