30
5222
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2019-12-30 22:26:19
2017-03-23 23:45:31
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
185 cm
82 kg
18%
35 cm
37 cm
100 cm
28 cm
b.d.
58 cm
87 cm
85 kg
170 kg
b.d.
10
140 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Zasady w planie | Trening dla początkujących | 7 | 2019-12-29 17:42:13 |
| Trójbój | Trening dla początkujących | 12 | 2017-12-20 18:06:55 |
| jakie badania | Zdrowie i Uroda | 7 | 2017-10-24 15:34:20 |
| Martwy ciąg | Trening dla początkujących | 21 | 2017-10-21 15:10:25 |
| Pachwiny | Zdrowie i Uroda | 3 | 2017-10-19 19:05:44 |
| Zaplanowanie rocznego cyklu treningowego | Trening dla początkujących | 14 | 2017-07-01 21:08:08 |
| Pulsometr | Po siłowni, o siłowni | 1 | 2017-04-18 16:14:12 |
