MarasKato

Początkujący

Napisanych postów: 315 Przeczytanych: 5249 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-05 00:19:31 Data rejestracji: 2007-06-12 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kupię nokie 6300 w dobrej cenie , Katowice i okolice !	Targowisko	2	2010-01-13 19:13:19
[S] No - Xplode NT BSN 222g Cell Tech Hardcore 1 kg	Targowisko	3	2010-12-23 18:56:40
[S] Muscular Development roczne wydanie 12 sztuk	Targowisko	4	2010-11-30 17:01:51
Dieta redukcyjna - proszę o pomoc / korektę	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-11-04 00:15:37
Ogarniamy suple czyli pomocy w rozpisce !	Odżywki i suplementy	5	2010-11-01 21:17:44
[S] Nokia 6300 na części	Targowisko	2	2010-10-13 20:14:07
Pilne ! Katowice i okolice !	Informator ŚLĄSKI	0	2010-10-05 18:34:29
Jutub czyli suplementacja dla "zielonych" w temacie	Odżywki i suplementy	0	2010-01-21 12:27:11
[S] / [Z] NUTRABOLICS NOZ Full Throttle	Targowisko	6	2010-01-05 22:53:27
Sprzedam ! Telefony / Biżuteria / Odżywka	Targowisko	12	2010-01-12 20:57:09
Fusion Bodybuilding - nowa firma	Odżywki i suplementy	16	2010-01-02 17:16:37
Pytanie / Konkluzja	Odżywki i suplementy	5	2009-11-12 20:25:16
[S] Nokia E63	Targowisko	1	2009-08-26 19:28:40
Izrael , Egipt Apteka	Doping	2	2009-03-19 20:30:09
Srebrny łańcuch pr 925 Sprzedam	Targowisko	8	2009-03-02 01:20:36
Hurtownia suplementów Katowice, Śląsk?	Informator ŚLĄSKI	4	2009-02-08 22:54:16
Dieta Dziewczyny, prosze o korekty :-)	Odżywianie i Odchudzanie	20	2009-02-05 23:20:42
Już ciąć czy jeszcze masssować ? :-)	Odżywianie i Odchudzanie	21	2009-02-04 21:39:10
Problem z barkami - mega ból	Trening dla zaawansowanych	2	2009-02-02 22:27:04
Universal animal cuts i animal cuts free	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-09-03 23:27:06
Sprzedam N 70	Targowisko	0	2008-11-02 23:23:15
Sprzedam CD Abradam "Czerwony Album" i srebrną kete	Targowisko	0	2008-10-30 23:51:49
Redukcja po wakacjach :) Dieta !	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-10-19 01:49:28
Kupie torbę sportową na siłownie :-))	Targowisko	0	2008-10-15 23:14:14
Czarne Polo Nike z USA	Targowisko	14	2008-10-10 22:19:46
Nowe buty Adidas Fencing rozm 40	Targowisko	7	2008-10-10 22:24:07
Trenadrol - Help %-)	Doping	14	2007-11-23 10:57:43
Białko ostrowii w Katowicach?	Informator ŚLĄSKI	9	2008-05-12 00:20:28
Organon - stanozobol	Doping	16	2008-06-01 02:17:34
Redukcja Ostateczna :)	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-04-30 00:44:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Muscular Development roczne wydanie 12 sztuk	Targowisko	2010-12-04 14:41:39
[S] Muscular Development roczne wydanie 12 sztuk	Targowisko	2010-12-01 16:05:37
Dieta redukcyjna - proszę o pomoc / korektę	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-05 18:37:38
Dieta redukcyjna - proszę o pomoc / korektę	Odżywianie i Odchudzanie	2010-11-05 18:16:22
Ogarniamy suple czyli pomocy w rozpisce !	Odżywki i suplementy	2010-11-02 14:37:56
Gdzie brakuje siłowni???	Informator ŚLĄSKI	2010-10-27 19:54:56
Siłownia Spodek	Informator ŚLĄSKI	2010-10-27 19:42:50
Gino, lecz nie do końca	Doping	2010-10-25 19:35:30
[S] Nokia 6300 na części	Targowisko	2010-10-17 15:17:04
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-10-12 17:25:37
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-10-12 13:55:36
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-10-11 21:30:16
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-10-11 21:22:50
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2010-10-11 20:55:06
KATOWICE - Siłka / Jaką Polecacie?	Informator ŚLĄSKI	2010-10-10 23:00:30
sprzedam koszulki na silownie!!! tanio	Targowisko	2010-10-07 18:11:28
sprzedam koszulki na silownie!!! tanio	Targowisko	2010-10-07 18:05:21
sprzedam koszulki na silownie!!! tanio	Targowisko	2010-10-07 18:00:14
ginekomastia gdzie usunac?	Zdrowie i Uroda	2010-10-03 20:18:16
ginekomastia gdzie usunac?	Zdrowie i Uroda	2010-10-02 20:25:48
HELLBURNER	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-08-03 00:16:10
Zdobądź Xtra Antykataboliki !!!	ActivLab	2010-06-09 23:00:23
Gdzie brakuje siłowni???	Informator ŚLĄSKI	2010-04-04 16:00:54
Sudafed/Pseudoefedryna problem	Odżywki i suplementy	2010-03-24 21:33:48
[K] Dyma Burn Xtreme	Targowisko	2010-02-22 18:52:27
31 lat do oceny i sugestii	Galeria Zdjęć	2010-01-26 11:23:54
Z czym polaczyc sorcha REDUKCJA	Odżywki i suplementy	2010-01-21 23:50:21
Jak powiedzieć dziewczynie o kreatynie?	Odżywki i suplementy	2010-01-17 00:47:07
Jak powiedzieć dziewczynie o kreatynie?	Odżywki i suplementy	2010-01-16 15:46:34
Jak powiedzieć dziewczynie o kreatynie?	Odżywki i suplementy	2010-01-16 15:09:55

MarasKato

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!