MajkelTSW

123

Ekspert

Napisanych postów: 13475 Przeczytanych: 83568 Szacuny: 123

Imię: Michał Nazwisko: ... Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-26 10:02:20 Data rejestracji: 2009-10-23 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: J/NJ Uprawiane sporty: krakowskie Staż treningowy: ----

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan na kolejny etap redukcji	Trening dla początkujących	6	2017-12-19 18:56:42
Pre-Workout który najlepszy?	Odżywki i suplementy	20	2017-09-26 11:16:32
Suplementy na wątrobę	Odżywki i suplementy	19	2016-05-07 09:16:48
[art]wrzesniowy konkurs z firma trec-miejsce drugie- Suplementacja po okresie przerwy	Odżywki i suplementy	1	2011-09-30 22:08:37
4 dniowy Split - pomoc doswiadczonych	Trening dla zaawansowanych	16	2011-12-17 16:51:36
HST 3x week	Trening dla zaawansowanych	5	2011-09-16 14:41:59
108834	Pytania do obsługi sklepu	4	2011-06-13 12:26:30
Fitmax Cissus	Pytania do obsługi sklepu	2	2011-04-22 12:41:26
Alpha male	Odżywki i suplementy	10	2011-04-21 16:59:02
Rozkład aeroby/HIIT	Trening dla początkujących	6	2010-05-08 22:20:10
Ewentualne poprawki	Trening dla początkujących	3	2010-01-24 12:30:39
Plan 2 dniowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	1	2009-12-29 19:09:46
Co lepiej ?	Trening dla początkujących	1	2009-12-28 20:51:11
Dawkowanie.	Odżywki i suplementy	14	2009-12-22 20:42:46
Pomoc	Trening dla początkujących	3	2009-11-20 12:35:19
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-11-14 20:59:46
Dieta, problem jak go rozwiązać?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-11-07 18:58:11
Co wybrać?	Odżywki i suplementy	19	2009-10-23 19:23:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-05-23 22:09:55
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-05-20 13:57:56
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-03-26 19:53:01
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2019-03-16 11:50:04
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2019-03-15 20:23:39
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2019-03-15 15:49:21
Fat burner na początek	Odżywki i suplementy	2018-03-12 11:41:10
SPALACZE/REDUKCJA: topik konsultacyjno-informacyjny	Odżywki i suplementy	2018-02-24 19:58:17
Cytrulina i glutamina	Odżywki i suplementy	2018-02-23 17:06:31
Cytrulina i glutamina	Odżywki i suplementy	2018-02-23 11:59:55
jaka kreatyne wybrac?	Odżywki i suplementy	2018-02-22 22:23:31
Cytrulina i glutamina	Odżywki i suplementy	2018-02-22 21:45:26
Cytrulina i glutamina	Odżywki i suplementy	2018-02-22 19:50:16
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-02-16 08:57:53
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-02-15 19:46:48
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-02-15 19:26:36
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-02-15 17:47:32
Cykl kreatyny	Odżywki i suplementy	2018-02-15 17:16:10
Jaki spalacz?	Odżywki i suplementy	2018-02-14 14:15:02
Jaki spalacz?	Odżywki i suplementy	2018-02-14 13:56:04
Jaki spalacz?	Odżywki i suplementy	2018-02-14 13:43:32
Utrata masy mięśniowej.	Odżywki i suplementy	2018-02-13 20:14:04
Zestaw supli	Odżywki i suplementy	2018-02-13 17:59:39
Zestaw supli	Odżywki i suplementy	2018-02-13 16:51:23
Jaki zestaw na rzeźbę polecacie do spalacza Pure Target A2 i serwatki+białka grochu	Odżywki i suplementy	2018-02-13 09:40:59
Jaki cykl kreatynowy?	Odżywki i suplementy	2018-02-12 12:37:42
Jaki cykl kreatynowy?	Odżywki i suplementy	2018-02-12 11:08:26
Jaki cykl kreatynowy?	Odżywki i suplementy	2018-02-12 10:20:23
Jaki cykl kreatynowy?	Odżywki i suplementy	2018-02-12 09:45:17
Jaki cykl kreatynowy?	Odżywki i suplementy	2018-02-11 20:27:16

MajkelTSW

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania