Majbah

Początkujący

Napisanych postów: 2614 Przeczytanych: 17596 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-05-10 20:59:46 Data rejestracji: 2008-03-27 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Bądź spokojny Majbah nie wychodzi z formy :) Zajmuję się: . Zainteresowania: b.d. Dieta: Jesteś tym co jesz Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Hantle Wrocław	Targowisko	4	2013-04-02 15:51:37
Czechy-ceny jedzenia.	Polacy za granicą	24	2008-12-26 18:40:00
Ocena planu	Trening dla początkujących	1	2010-08-30 17:39:48
Kupie: Ławka ze Stojakami. Wrocław!	Targowisko	15	2010-08-23 03:06:28
Doładowanie zdrapka PLAY 30 za 24.99zł	Targowisko	0	2008-12-11 15:18:15
b/t/w nadmiar i niedobór	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-11-27 19:07:30
Vitargo/vextrago	Odżywki i suplementy	2	2008-11-06 20:15:29
Książka godna polecenia	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-10-27 23:16:12
Dzisiejsze Rozmowy w Toku / 8.10.2008	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-10-08 12:13:40
Tysięczne pytanie o kreatyne =D	Odżywki i suplementy	2	2008-06-03 19:26:42
Split 4xtydzień	Trening dla początkujących	9	2008-05-25 15:04:30
Ocencie trening	Trening dla początkujących	4	2008-04-11 17:02:30
Co wybrać?	Trening dla początkujących	18	2008-04-10 13:52:07
4 miechy w plecy?;/	Trening dla początkujących	13	2008-04-04 16:43:45
Co po masówce?	Trening dla początkujących	7	2008-03-27 13:07:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-04-18 13:34:53
[K] Hantle Wrocław	Targowisko	2013-04-11 08:32:14
[K] Hantle Wrocław	Targowisko	2013-04-10 12:09:30
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-04-02 22:59:01
[K] Hantle Wrocław	Targowisko	2013-04-02 22:42:34
JAKA ŁAWECZKA DO 600 zł	Po siłowni, o siłowni	2013-03-25 19:56:04
Przypalony garnek. Ups. Jakieś rady ?	Po siłowni, o siłowni	2013-03-25 15:41:11
JAKA ŁAWECZKA DO 600 zł	Po siłowni, o siłowni	2013-03-25 15:01:33
Arni z Dudim formę robili, lecz żadnej Panienki nie zaliczyli! %-) Vol.9	Usuniete tematy	2011-03-11 12:47:17
- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	Targowisko	2010-09-22 23:25:23
Kupie: Ławka ze Stojakami. Wrocław!	Targowisko	2010-08-25 01:11:34
Kupie: Ławka ze Stojakami. Wrocław!	Targowisko	2010-08-23 14:47:11
wartość białka w cycu kuraka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-25 09:52:32
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-08 21:27:31
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-08 17:57:05
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-08 17:54:49
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-08 17:46:30
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-08 17:43:05
spam post PROGRESS vol.2	Iron Horse Series	2009-04-08 12:22:54
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 21:02:16
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 20:13:26
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-26 15:23:41
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-07 13:06:09
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-05 02:17:32
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2009-02-05 01:43:30
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-01 14:33:27
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-30 10:52:29
Dieta na mase - 58kg/175cm/17lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-30 10:38:00
Pomoc w tworzeniu taniej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-29 10:53:10
Pomoc w tworzeniu taniej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-29 10:45:27

Majbah

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!