madiano

Początkujący

Napisanych postów: 122 Przeczytanych: 3388 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-18 17:28:36 Data rejestracji: 2012-04-01 11:23:38 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	19	2022-08-18 23:33:10
FBW abc średniozaawansowany	Trening dla zaawansowanych	1	2020-03-05 13:03:17
Problem z przysiadem tylnym	Zdrowie i Uroda	4	2019-09-19 10:20:15
Odblok	Doping	22	2019-06-30 13:04:53
Pierwszy cykl dla otyłego	Doping	33	2019-01-06 22:35:55
Dobry endokrynolog	Zdrowie i Uroda	2	2018-12-11 11:26:21
Cardio a mięso	Odżywki i suplementy	4	2018-01-31 21:14:48
Mięśnie głębokie a problemy z kregosłupem	Trening dla początkujących	16	2017-12-14 17:34:54
Proviron + clomid	Doping	2	2017-12-18 00:36:43
Interpretacja badań hormonalnych	Zdrowie i Uroda	24	2017-08-03 13:33:19
Ocena + poracy	Doping	1	2017-11-04 20:58:05
Przedwczesny wytrysk i problem ze wzwodem.	Zdrowie i Uroda	13	2012-04-01 11:31:53
Zalanie czy gino	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-06-02 16:01:55
Split na mase	Trening dla początkujących	14	2014-02-04 14:32:58
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-09-16 13:55:54
Dieta redukcyjna do oceny + rady	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-09-10 18:52:11
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-07-30 17:20:55
Dieta i ćwiczenia	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-07-09 19:53:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2023-01-20 20:00:13
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2023-01-20 09:56:32
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2022-12-27 18:58:24
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2022-12-23 12:51:18
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2022-12-23 12:14:07
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2022-12-09 22:49:28
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2022-12-09 14:47:53
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD	Doping	2022-10-12 21:16:33
Pierwszy cykl - 40 lat - Testosteron - relacja	Doping	2022-08-29 18:10:44
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2022-08-22 18:07:01
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2022-08-22 14:36:13
Bomba 30+ redukcja niski teść	Doping	2022-08-19 20:32:10
Problem z przysiadem tylnym	Zdrowie i Uroda	2019-09-19 20:40:55
Odblok	Doping	2019-07-27 12:27:18
Odblok	Doping	2019-07-27 11:50:57
Odblok	Doping	2019-07-26 12:08:01
Odblok	Doping	2019-07-23 17:27:46
Odblok	Doping	2019-07-21 16:59:00
Odblok	Doping	2019-07-03 14:38:10
Odblok	Doping	2019-07-03 14:19:56
Odblok	Doping	2019-07-03 10:20:15
Odblok	Doping	2019-07-02 18:09:44
Odblok	Doping	2019-07-02 09:46:42
Odblok	Doping	2019-07-01 10:42:45
Odblok	Doping	2019-06-30 15:55:19
Pierwszy cykl dla otyłego	Doping	2019-06-03 17:21:57
Pierwszy cykl dla otyłego	Doping	2019-06-02 17:29:38
Pierwszy cykl dla otyłego	Doping	2019-01-31 21:54:28
Pierwszy cykl dla otyłego	Doping	2019-01-31 21:15:17
Pierwszy cykl dla otyłego	Doping	2019-01-31 20:50:19

madiano

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!