LukeHobbs

Początkujący

Napisanych postów: 111 Przeczytanych: 3848 Szacuny: 6

Imię: Marek Nazwisko: s Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-11 16:04:53 Data rejestracji: 2014-12-12 22:08:10 Województwo: Podkarpackie Miasto: Zadupie

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 167 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 19% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ilość jajek w posiłku	Szybkie pytania bez logowania	3	2023-09-26 16:07:47
Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2021-05-29 17:59:11
Dieta redukcja tkanki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	19	2020-04-06 19:14:38
Przetreningowka szkoda kasy?	Odżywki i suplementy	6	2020-09-27 07:55:08
olimp creatine xplode	Odżywki i suplementy	5	2020-06-18 18:24:06
Piłka nożna problem	Odżywki i suplementy	6	2020-02-23 10:04:20
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	9	2019-10-03 18:49:55
przedtreningówka RE1GN - suplement	Szybkie pytania bez logowania	4	2019-09-30 23:02:29
Kreatyna CM3 - Proszek dawkowanie	Odżywki i suplementy	4	2019-06-06 20:52:32
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	36	2019-05-17 18:14:06
Piłka Nożna Carbo vs ISO PLUS	Odżywki i suplementy	33	2018-04-24 14:42:29
Kreatyna ?	Odżywki i suplementy	3	2019-02-14 16:01:00
FBW czy split ?	Trening dla początkujących	13	2019-01-18 08:54:58
Białko,Carbo,Kreatyna co i jak ?	Odżywki i suplementy	7	2019-01-16 13:10:00
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	22	2018-11-06 16:15:10
Cardio	Trening dla początkujących	7	2018-12-27 09:34:11
Bieżnia do domu	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-09-07 18:27:40
Suple żniżka	Odżywki i suplementy	8	2018-08-11 17:34:27
Klatka gino ? lipo ?	Zdrowie i Uroda	8	2018-05-12 06:41:08
Kreatyna co i jak	Odżywki i suplementy	3	2017-04-12 07:18:39
Co zrobić	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-06-17 12:07:32
Problem z wakacjami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2015-06-02 12:28:24
Siłownia start	Trening dla początkujących	2	2014-12-12 22:22:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-08 18:02:34
Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-04 18:58:25
Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-30 10:35:46
Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-29 18:12:16
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2021-01-24 17:58:06
Dieta redukcja tkanki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-11-24 17:34:48
Dieta redukcja tkanki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-23 18:09:49
Dieta redukcja tkanki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-22 20:16:31
Plan na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-14 20:18:47
Dieta redukcja tkanki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-08 19:43:41
Dieta redukcja tkanki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-07 19:47:33
Dieta redukcja tkanki do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2020-09-07 19:46:09
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2020-09-03 21:53:22
Piłka nożna problem	Odżywki i suplementy	2020-02-24 21:06:38
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-10-02 17:39:11
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-10-01 13:41:24
przedtreningówka RE1GN - suplement	Szybkie pytania bez logowania	2019-10-01 12:20:35
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2019-07-02 15:25:23
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2019-06-06 21:12:04
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-06 17:18:33
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-04 20:39:18
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-04 06:47:09
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-06-03 21:36:49
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-21 17:32:01
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-20 21:05:19
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-19 11:37:28
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-19 07:46:09
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-19 07:43:52
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-19 07:32:55
Dieta pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2019-05-18 18:14:42

LukeHobbs

Początkujący

Artykuły

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?