lukapino

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 353 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: p Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-04-05 19:25:46 Data rejestracji: 2018-02-02 12:35:07 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	13	2018-02-02 12:42:36
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	26	2018-02-03 12:49:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-02-04 19:51:56
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-02-04 11:22:59
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 20:00:59
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 19:42:15
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 19:34:42
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 19:18:56
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 19:18:03
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 19:17:32
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 17:08:13
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 16:51:17
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 16:36:23
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 15:36:40
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 15:31:24
suplementy na suchą masę mięśniową	Odżywki i suplementy	2018-02-03 13:22:35
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-02-03 10:01:06
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-02-03 09:29:40
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-02-02 13:02:14
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-02-02 12:53:14
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-02-02 12:52:44
pomoc przy planie fbw 3 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-02-02 12:51:12

lukapino

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!