lukamator

Początkujący

Napisanych postów: 301 Przeczytanych: 3946 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-01-14 13:07:54 Data rejestracji: 2010-05-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: si Uprawiane sporty: początki Staż treningowy: 0

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
cykl na jablczanie, jakie dawki.	Odżywki i suplementy	15	2010-07-29 15:02:36
crea fusion mega caps, jak/z czym dawkowac i jak dlugi cykl?	NUTRIFARM&OLIMP	35	2010-07-25 23:22:32
jaka kreatyna na pierwszy cykl?	Odżywki i suplementy	15	2010-06-26 00:59:11
jaki zestaw witamin podszas robienia masy	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-06-11 23:25:07
jakie dania z tuńczyka/tuńczykiem z puchy?	Kuchnia SFD	4	2010-05-03 19:16:09
dieta na masę, pomoc, kilka pytań, bardzo początkujący	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-05-02 01:51:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NOWOTO-Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2010-09-04 19:03:18
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-09-04 19:01:56
FOG str 11	Galeria Zdjęć	2010-09-04 18:51:59
NOWOTO-Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2010-09-04 18:51:02
NOWOTO-Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2010-09-04 16:11:02
BCAA - zestawienie	Odżywki i suplementy	2010-09-04 16:05:20
ULTIMATE Creatine monohydrate	Odżywki i suplementy	2010-09-04 10:21:35
Forma zimowa str 33	Galeria Zdjęć	2010-09-04 10:17:21
PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen	Galeria Zdjęć	2010-09-04 10:15:43
Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49	Galeria Zdjęć	2010-09-03 21:10:15
Moje Fotki Do Oceny ; )	Galeria Zdjęć	2010-09-03 21:05:54
BCAA - zestawienie	Odżywki i suplementy	2010-09-03 20:49:53
NOWOTO-Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2010-09-03 17:32:03
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2010-09-03 17:28:07
Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49	Galeria Zdjęć	2010-09-03 17:25:41
ARAS FOTKI DO OCENY :DDDDDDDD	Galeria Zdjęć	2010-09-03 17:24:18
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-09-03 17:23:25
NOWOTO-Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2010-09-03 17:21:59
NOWOTO-Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2010-09-02 19:58:19
NOWOTO-Aktualna forma	Galeria Zdjęć	2010-09-02 17:39:48
Czy rodzice was bili?	Po siłowni, o siłowni	2010-08-30 00:02:42
pierwsza dieta-masówka	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-29 23:36:52
Typ budowy	Galeria Zdjęć	2010-08-29 23:22:33
Rabi 21/72/83-MP NAC	Galeria Zdjęć	2010-08-29 23:19:42
Diety SFD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-29 22:20:31
"Matat 110,160,167"	Galeria Zdjęć	2010-08-29 22:19:55
Rabi 21/72/83-MP NAC	Galeria Zdjęć	2010-08-29 22:17:43
Nasze klaty	Galeria Zdjęć	2010-08-29 19:05:48
pogłębiona lordoza lędźwiowa	Zdrowie i Uroda	2010-08-29 18:35:44
Nietypowy problem z czlonkiem	Zdrowie i Uroda	2010-08-29 18:34:11

lukamator

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?