luka93

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 614 Szacuny: 5

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-13 13:07:32 Data rejestracji: 2008-02-28 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Biłgoraj

O mnie: b.d. Zajmuję się: Motryzacja Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie. Uprawiane sporty: motoryzacja,kulturystyka, Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
93r	Galeria Zdjęć	9	2012-08-18 14:05:12
plan na mase i na siłe	Trening dla początkujących	2	2008-09-14 12:30:09
plan	Trening dla początkujących	4	2008-09-14 10:30:25
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	22	2008-03-05 20:55:59
Trening 15-tka na górna czesc ciała do poprawy i oceny.Bez sprzętu też można:D	Trening w domu	12	2008-03-06 21:16:01
Regeneracja?	Trening w domu	17	2008-03-01 20:56:24
Obręcz barkowa w domu pomocy	Trening w domu	5	2008-03-01 09:40:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2013-04-06 18:54:25
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2013-04-06 14:40:17
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2013-04-03 18:04:38
NASZE PLECY VOL. II	Galeria Zdjęć	2013-04-03 17:35:33
93r	Galeria Zdjęć	2012-08-18 22:24:47
93r	Galeria Zdjęć	2012-08-18 14:42:36
93r	Galeria Zdjęć	2012-08-18 14:37:59
plan	Trening dla początkujących	2008-09-14 12:19:20
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	2008-03-10 17:39:31
Trening 15-tka na górna czesc ciała do poprawy i oceny.Bez sprzętu też można:D	Trening w domu	2008-03-07 19:22:14
Trening 15-tka na górna czesc ciała do poprawy i oceny.Bez sprzętu też można:D	Trening w domu	2008-03-07 18:26:23
Trening 15-tka na górna czesc ciała do poprawy i oceny.Bez sprzętu też można:D	Trening w domu	2008-03-07 12:34:45
Trening dla ładnej, zdrowej sylwetki - 15 latek	Trening w domu	2008-03-07 11:36:53
Trening 15-tka na górna czesc ciała do poprawy i oceny.Bez sprzętu też można:D	Trening w domu	2008-03-06 22:06:42
Klatka piersiowa i ręce - trening domowy	Trening w domu	2008-03-06 22:02:00
Trening 15-tka na górna czesc ciała do poprawy i oceny.Bez sprzętu też można:D	Trening w domu	2008-03-06 21:54:33
Trening 15-tka na górna czesc ciała do poprawy i oceny.Bez sprzętu też można:D	Trening w domu	2008-03-06 21:51:04
Trening 15-tka na górna czesc ciała do poprawy i oceny.Bez sprzętu też można:D	Trening w domu	2008-03-06 21:48:45
Trening ogólno-rozwojowy 14 lat.	Trening w domu	2008-03-06 18:20:47
Rada....	Trening w domu	2008-03-06 17:59:36
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	2008-03-06 17:53:54
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	2008-03-06 17:52:49
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	2008-03-06 16:47:50
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	2008-03-06 16:41:46
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	2008-03-06 16:39:38
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	2008-03-06 16:37:19
Ekspander(sprężyny)	Trening w domu	2008-03-05 22:17:33
Regeneracja?	Trening w domu	2008-03-04 15:43:04
MIĘSIEŃ PIERSIOWY WIĘKSZY- CZĘŚĆ DOLNA	Trening w domu	2008-03-02 09:58:07
Regeneracja?	Trening w domu	2008-03-02 09:49:15

luka93

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”