luka11i

Początkujący

Napisanych postów: 23 Przeczytanych: 5308 Szacuny: 1

Imię: Katarzyna Nazwisko: Błażejczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-12 23:52:48 Data rejestracji: 2012-10-07 21:05:50 Województwo: b.d. Miasto: Otwock

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Johimbina na masie, jako pre czy bd ok	Odżywki i suplementy	10	2019-09-17 16:55:09
[S]Opaski neoprenowe na kolana SBD XS	Targowisko	0	2018-02-16 20:56:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-05-29 14:33:42
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-03-24 19:52:29
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-02-11 17:31:24
Johimbina - temat zakazany?	Odżywki i suplementy	2020-02-11 17:07:54
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2020-01-30 17:43:28
Odżywka przyśpieszająca regenerację oraz odżywka zwiększająca wytrzymałość	Odżywki i suplementy	2020-01-15 00:11:57
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-12-31 00:22:10
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-12-03 00:05:28
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-11-17 23:25:59
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-09-29 16:53:23
Johimbina na masie, jako pre czy bd ok	Odżywki i suplementy	2019-09-17 17:18:44
Płatki owsiane górskie	Kuchnia SFD	2019-07-26 15:50:47
Budowa dobrej jakości mięcha i spadek BF	Odżywki i suplementy	2018-04-26 00:30:20
EXTRIFIT GELA PUR, stawy	Odżywki i suplementy	2018-03-28 21:42:40
[BLOG] Bykuuuuu - 17 lat, POWER BUILDING	Trening dla zaawansowanych	2017-03-12 00:57:56
Rafał Kukisz - od okruszka do okrucha :d	Przygotowanie do zawodów	2017-03-09 21:28:28
Rafał Kukisz - od okruszka do okrucha :d	Przygotowanie do zawodów	2017-03-09 19:02:31
Sylwester Kaczmarek - "Kiedy jak nie dziś" - Cele , nie marzenia.	Trening dla zaawansowanych	2017-02-27 21:56:42
[BLOG] Big Zac - Zachary Krajniak Przygotowania do sezonu 2017	Trening dla zaawansowanych	2017-01-25 15:53:26
Martwy	Trening dla zaawansowanych	2017-01-20 16:44:50
Buty do podnoszenia ciężarów	Aktualności - Sporty Siłowe	2017-01-20 16:26:29

luka11i

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy