Luk_aszz

Początkujący

Napisanych postów: 18013 Przeczytanych: 267031 Szacuny: 4

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-23 17:38:13 Data rejestracji: 2007-11-03 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: Przede wszystkim sport i poznawanie nowych metod treningowych oraz dietetycznych. Zajmuję się: Sport Zainteresowania: Sport Dieta: Zależy od okresu Uprawiane sporty: Różne Staż treningowy: Z dnia na dzień rośnie...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Męskie Leginsy	Targowisko	2	2016-01-19 09:57:40
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	39	2015-10-24 21:38:44
KELTON HEAVY Avenger vs. MARBO SPORT MS-L001	Usuniete tematy	6	2013-03-05 22:23:53
Train Hard or Go Home! - Siłownia Luk_aszz str. 1, 4, 6	Po siłowni, o siłowni	76	2012-08-05 22:32:35
Kotlet Znowu Się Zakochał i w Poduchę Będzie Szlochał v.14! Ogień!!!	Usuniete tematy	1278	2012-06-22 23:28:36
Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!	NUTRIFARM&OLIMP	66	2013-03-15 17:55:45
W Trec'u Jabi też grasuje , biceps bokiem pokazuje - Oficjalny Spam Trec Nutrition%-)	Trec	82	2012-07-24 19:37:15
V-RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-Luk_aszz-CrossFit2	Po 35 roku życia	12	2012-08-07 16:43:10
IVRUNDA-KONKURS-BITWA NA CWICZENIA-Luk_aszz17-Wyciskanie na Barki	Po 35 roku życia	24	2012-07-24 21:45:24
III RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-Luk_aszz-"CrossFit"	Po 35 roku życia	18	2012-07-10 20:20:56
II Runda-Konkurs-Bitwa na ćwiczenia-Luk_aszz-StrongMan %-)	Po 35 roku życia	23	2012-06-26 19:43:11
Konkurs-Bitwa Na Ćwiczenia-Luk_asz - Pompki Klasyczne	Po 35 roku życia	26	2012-06-12 19:16:40
Wiosna Idzie Śniegu Brak Luk_aszz' owi Bicek Spadł v. 13	Usuniete tematy	3000	2012-02-14 19:40:37
Recenzja Maszyna Krzyżak PM3	Usuniete tematy	1	2012-05-30 12:46:13
Recenzja Drążek Do Podciągania HD14	Usuniete tematy	0	2011-12-18 20:16:02
Spam Zaczęty w Listopadzie Kotlet b.....ł Panią Jadzie v.11	Usuniete tematy	3000	2011-11-01 22:11:12
Sprawdzenie diety	Dietetyka sportowa	0	2011-11-21 17:30:16
Niech Sztanga Lekką Będzie...	Usuniete tematy	12	2011-06-23 09:48:38
UWAGA! Art. 197 & 1 Kodeksu.	Usuniete tematy	14	2011-05-24 15:36:45
Recenzja: Rack HS12, Ciężar Wielokąt, Poręcz HD16, Drążek HD3	Usuniete tematy	18	2011-01-09 17:03:27
Jędrna Pupa	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-02 20:50:25
Mega wzrost CEN?	Usuniete tematy	2	2011-02-20 20:44:53
Problem z Miarką	Odżywki i suplementy	10	2011-01-02 17:30:36
Turniej USEROW SFD >FIFA 11<	Po siłowni, o siłowni	30	2010-12-28 12:45:57
Kelton Brama Do Domowej Siłowni + Drązki HM1	Usuniete tematy	28	2009-06-25 11:44:35
Wesołych Świąt!!!	Usuniete tematy	10	2009-12-24 12:54:16
Recenzja - Stojaki Kelton HEAVY HS9	Usuniete tematy	28	2009-04-16 13:50:57
[K] Obciążenie 4X15Kg. Pisać Oferty %-)	Targowisko	10	2009-07-22 17:17:45
KeltonToEkipaSporaRobiSprzętTERMINATORADudaDoNasNiePasu***oOnMarboPreferuje-SpamVol.5	Usuniete tematy	3011	2009-08-20 14:21:34
[S] Super Zestaw Gier Dla Twojego Dziecka! Zapraszam~!~	Targowisko	5	2008-11-15 14:58:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bark???	Zdrowie i Uroda	2017-01-06 14:52:55
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2016-12-09 10:12:40
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2016-11-10 15:58:34
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM	Kuchnia SFD	2016-10-30 21:51:22
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2016-10-30 20:52:06
KKS Lech Poznań vol.2	Piłka Nożna	2016-10-24 10:22:09
KKS Lech Poznań vol.2	Piłka Nożna	2016-09-23 16:18:26
Co ile kg zrobić hantle?	Po siłowni, o siłowni	2016-09-11 23:17:37
KKS Lech Poznań vol.2	Piłka Nożna	2016-08-30 20:37:47
KKS Lech Poznań vol.2	Piłka Nożna	2016-08-30 16:19:56
wyciag Kelton Gladius	Po siłowni, o siłowni	2016-07-22 17:23:49
[S] Sprzedam obciążenie stalowe typu kierownice	Targowisko	2016-07-16 13:55:42
[S] Sprzedam obciążenie stalowe typu kierownice	Targowisko	2016-07-14 15:32:43
KKS Lech Poznań vol.2	Piłka Nożna	2016-01-30 19:44:38
KKS Lech Poznań vol.2	Piłka Nożna	2016-01-27 15:07:55
[K] Męskie Leginsy	Targowisko	2016-01-20 00:22:11
"Zwijarka" na przedramiona	Po siłowni, o siłowni	2016-01-19 09:53:28
KKS Lech Poznań vol.2	Piłka Nożna	2016-01-11 18:39:28
KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy !	Strength & Endurance	2016-01-10 20:55:13
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2016-01-10 19:57:59
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2016-01-10 17:17:31
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2016-01-10 10:00:46
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2016-01-09 14:44:08
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2016-01-08 14:45:20
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2015-12-13 22:22:10
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2015-12-11 20:47:48
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2015-12-09 20:45:57
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2015-12-09 20:09:22
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2015-12-09 17:38:32
Problem z barkiem	Zdrowie i Uroda	2015-12-09 17:27:14

Luk_aszz

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?