Lovac

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 1375 Szacuny: 1

Imię: Oscar Nazwisko: Niepodam Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-05-22 07:16:30 Data rejestracji: 2018-01-08 15:14:17 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pocenie się, a kreatyna	Odżywki i suplementy	20	2018-04-10 17:53:30
Pestki Dyni	Odżywianie i Odchudzanie	13	2018-02-12 14:46:45
Jaki worek?	Trening w domu	2	2019-05-17 20:33:44
Katering żywieniowy Warszawa	Odżywianie i Odchudzanie	1	2019-03-05 11:47:44
Piwo na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	26	2018-06-09 14:14:40
trening bicepsa problem	Zdrowie i Uroda	2	2018-05-30 17:32:36
tydzien przerwy od treningów.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2018-05-02 09:14:38
Za duże uda?	Zdrowie i Uroda	27	2018-04-18 19:24:50
Mąka gryczana	Odżywianie i Odchudzanie	8	2018-03-09 12:11:23
Barki bez oparcia?	Trening dla początkujących	5	2018-02-23 10:25:52
Jakie ćwiczenie dodać?	Trening dla początkujących	3	2018-02-19 15:35:17
Najlepsze źródła białka	Odżywianie i Odchudzanie	13	2018-02-07 19:20:23
Czy tyle ćwiczeń na brzuch wystarczy?	Trening dla początkujących	14	2018-01-31 12:22:44
Mięśnie, a używki.	Zdrowie i Uroda	6	2018-01-23 15:16:26
Rostbef Wolowy problem	Kuchnia SFD	5	2018-01-18 20:55:15
Osłabienie podczas treningu	Zdrowie i Uroda	8	2018-01-08 15:33:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Piwo na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-16 08:05:31
Piwo na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-15 12:25:50
Piwo na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-15 10:00:53
Piwo na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-14 22:42:47
tydzien przerwy od treningów.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-02 09:37:18
Za duże uda?	Zdrowie i Uroda	2018-04-19 10:41:51
Za duże uda?	Zdrowie i Uroda	2018-04-19 09:49:31
Za duże uda?	Zdrowie i Uroda	2018-04-18 20:29:39
Za duże uda?	Zdrowie i Uroda	2018-04-18 19:37:11
Pocenie się, a kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-04-17 08:13:06
Pocenie się, a kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-04-11 14:39:28
Pocenie się, a kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-04-11 13:51:59
Pocenie się, a kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-04-11 09:12:05
Mąka gryczana	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 12:45:15
Jakie ćwiczenie dodać?	Trening dla początkujących	2018-02-19 19:23:04
Pestki Dyni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-12 16:15:38
Pestki Dyni	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-12 15:12:21
Najlepsze źródła białka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-02-12 14:38:35
Czy tyle ćwiczeń na brzuch wystarczy?	Trening dla początkujących	2018-02-07 19:21:49
Czy tyle ćwiczeń na brzuch wystarczy?	Trening dla początkujących	2018-02-07 18:56:08
Czy tyle ćwiczeń na brzuch wystarczy?	Trening dla początkujących	2018-02-07 16:20:51
Czy tyle ćwiczeń na brzuch wystarczy?	Trening dla początkujących	2018-01-31 13:58:53
Mięśnie, a używki.	Zdrowie i Uroda	2018-01-24 15:31:25
Rostbef Wolowy problem	Kuchnia SFD	2018-01-19 11:40:12
Osłabienie podczas treningu	Zdrowie i Uroda	2018-01-09 11:41:10
Osłabienie podczas treningu	Zdrowie i Uroda	2018-01-08 17:16:40

Lovac

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat