lordknaga

5387

Ekspert

Napisanych postów: 15407 Przeczytanych: 388233 Szacuny: 5387

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 00:02:56 Data rejestracji: 2010-01-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: crossfiT Zainteresowania: crossfiT Dieta: 1KG ryzu na dzien + dodatki! d:-) Uprawiane sporty: TACHA[]v[] Staż treningowy: 11 miechuw!

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Chinedu Andrew Jacked - IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	15	2021-09-18 18:11:16
David Hoffman IFBB Classic Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	241	2011-09-12 00:34:34
Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	150	2016-10-26 23:18:24
Lordknaga blogo-galeria	Galeria Zdjęć	319	2016-09-29 00:03:54
Ronald Gordon IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	18	2020-07-28 23:00:29
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	382	2013-07-19 21:24:14
Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	143	2012-07-24 22:57:04
Guy Montefiore Shaffer	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	179	2010-08-19 22:31:59
JODI BOAM, IFBB FITNESS	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	46	2013-03-06 12:55:54
RAMONA VALERIE, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	345	2013-01-14 18:51:50
TORONTO PRO SUPERSHOW 2013	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	58	2013-05-21 20:47:56
Episode 5: MUTANT PUMP with SUPERMUTANT Rich Piana	Oficjalne forum MUTANT - PVL	0	2012-12-12 22:23:54
Haroldas Dambrauskas	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	11	2012-02-07 23:05:36
GAT	Odżywki i suplementy	3	2011-01-14 19:54:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HGH -temat ogólny	Doping	2024-04-25 22:42:31
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-25 21:30:43
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-25 11:35:34
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-04-25 11:33:49
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-24 20:42:53
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-24 17:51:28
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-24 00:00:31
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-23 10:53:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-04-23 10:25:29
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-23 08:58:48
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-04-22 22:28:46
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-22 21:29:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-22 15:18:23
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-22 15:09:11
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-22 14:19:00
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-21 13:05:49
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-21 12:02:23
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-21 10:15:45
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-21 10:10:17
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-20 22:36:07
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-20 21:40:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-20 21:22:46
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-20 20:29:07
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-04-20 20:26:28
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-19 17:21:00
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-19 10:26:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-18 21:05:29
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-18 16:43:32
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2024-04-17 19:47:47
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-04-17 16:17:54

lordknaga

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy