lolek

Znawca

Napisanych postów: 4802 Przeczytanych: 37359 Szacuny: 44

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-20 22:47:43 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: żyję, mimo wszystko %-) Zajmuję się: sajholodżi, ememej, kej łan, supmyszyn fajtink & meny oter tynks ;-) Zainteresowania: sajholodżi, ememej, kej łan, supmyszyn fajtink & meny oter tynks ;-) Dieta: zdrowa %) Uprawiane sporty: za ciężki dla mięczaków ;) Staż treningowy: ok. 11 lat z przerwami na życie %-)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	11	2011-12-20 12:30:45
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	7	2011-11-15 13:41:55
MŚ w Grapplingu - wyniki	Sztuki Walki	5	2011-09-30 10:11:33
10.12.2010 M-1 Challenge: Rafał Moks vs Magomed Sultanakhmedov	Scena MMA i K-1	4	2010-12-11 13:03:17
Wywiad z Piotrem Bagińskim	Scena MMA i K-1	2	2010-12-02 17:55:37
odzież UFC - RVCA, JACO, SILVERSTAR, DETHRONE I INNE	Targowisko	66	2010-08-27 16:56:17
BELLATOR 34: Hector Lombard vs Alexander Shlemenko (video)	Scena MMA i K-1	1	2010-10-29 11:33:16
BELLATOR 33 - wyniki	Scena MMA i K-1	1	2010-10-22 09:08:50
złamanie kości strzałkowej	Zdrowie i Uroda	8	2009-11-15 19:50:16
SZCZECIŃSKIE KLUBY/BALETY	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	66	2006-04-17 23:21:21
witaminy Olipmu	NUTRIFARM&OLIMP	25	2003-07-08 12:15:21
SZCZECIN - kto leci w piatek do Strefy?	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	12	2006-03-28 14:43:13
DLACZEGO SKASOWANO MOJ POST	Administracja i Moderatorzy	4	2006-02-02 16:33:07
Wasze ulubione DYSKOTEKI :)	Galeria Zdjęć	272	2004-01-03 13:05:06
Plan rozbudowy miesni brzucha i posladkow ( for chick =] )	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-05-11 19:04:08
Konsekwencje posiadania	Doping	26	2004-02-14 12:52:27
kox i psy	Doping	39	2004-10-26 15:32:09
do Brutusa	Administracja i Moderatorzy	23	2004-05-14 20:27:18
* POGRUBIC DECADEUKO *	Administracja i Moderatorzy	19	2003-12-30 12:56:40
MaTEO - wyszukiwarka	Administracja i Moderatorzy	8	2004-02-19 13:55:42
POCZTA = ?	Administracja i Moderatorzy	3	2004-02-14 13:03:29
maly cykl masowy	Odżywki i suplementy	10	2003-10-31 16:04:01
MIESZANKI BIAŁEK	Odżywki i suplementy	9	2003-09-23 12:06:08
Dobry czy nie ?	Odżywki i suplementy	6	2003-09-09 13:04:04
FOTA (na prosbe redpower)	Doping	33	2002-12-15 12:08:16
Sposob na rozstepy	NUTRIFARM&OLIMP	10	2003-07-05 09:56:56
-== THE BEST CYKL ==-	Odżywki i suplementy	10	2003-04-06 11:50:03
KROSTY	Zdrowie i Uroda	7	2003-01-28 21:15:40
POGRUBIENIE patriotpol	Administracja i Moderatorzy	40	2002-11-07 21:57:18
moj plan - MASA	Trening dla zaawansowanych	35	2002-09-17 17:49:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Coś brać?	Sztuki Walki	2012-11-25 13:48:49
bjj	Sztuki Walki	2012-11-16 17:14:06
Bellator 81: Held vs Clementi jako ME! 16.11	Scena MMA i K-1	2012-11-16 17:11:17
Kamil Bazelak udanie debiutuje w K1.	Scena MMA i K-1	2012-10-28 09:25:32
Jakie różnice między a Grappling itp	Sztuki Walki	2012-10-10 18:06:48
Wyjście z balachy przez przewrót	Sztuki Walki	2012-10-10 17:50:38
Wyjście z balachy przez przewrót	Sztuki Walki	2012-10-09 22:09:43
Ból po duszeniu	Sztuki Walki	2012-06-07 17:56:04
Wyciagac sruby z nogi??	Scena MMA i K-1	2012-05-09 10:02:38
Polećcie jakąś szkoleniówkę	Sztuki Walki	2012-03-29 22:27:04
Złamanie kostki bocznej	Zdrowie i Uroda	2012-02-16 18:20:40
bjj, adcc - skąd sciągnąć turnieje?	Sztuki Walki	2012-02-16 18:08:19
PIERWSZY CYKL PROSZE O RADY!	Doping	2011-12-30 14:10:54
dźwignie mma	Scena MMA i K-1	2011-12-21 20:23:39
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	2011-12-20 14:47:21
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	2011-12-20 14:31:22
Suplementy bez sztucznych dodatków	Odżywki i suplementy	2011-12-20 13:16:41
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	2011-12-18 13:04:07
TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH	Scena MMA i K-1	2011-12-18 11:39:55
GOLOTA vs GRACIE???	Sztuki Walki	2011-12-10 18:26:29
Pomoc MMA	Scena MMA i K-1	2011-11-15 10:24:16
Niedosyt sparingów BJJ	Sztuki Walki	2011-11-10 18:15:35
Kurs instruktora sportu, specjalizacja Grappling	Sztuki Walki	2011-10-29 13:31:43
strefa walk odwolana	Scena MMA i K-1	2011-10-29 13:24:36
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-20 09:25:58
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-20 09:25:05
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-19 09:26:18
Artur Szpilka vs Owen Beck	Sztuki Walki	2011-10-16 12:11:47
KSW 17 ponownie w Łodzi.	Scena MMA i K-1	2011-10-16 10:00:10
Artur Szpilka vs Owen Beck	Sztuki Walki	2011-10-14 22:04:01

lolek

Znawca

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat