limafne

Początkujący

Napisanych postów: 266 Przeczytanych: 30162 Szacuny: 17

Imię: jan Nazwisko: kowaski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 10:08:35 Data rejestracji: 2011-06-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Metformina	Doping	3	2021-06-15 22:46:37
Problem z planem treningowym.	Trening dla zaawansowanych	4	2018-04-21 10:56:26
MYPROTEIN	Odżywki i suplementy	2	2018-01-14 16:09:00
SŁABA REGENERACJA JAKI TRENING NAJLEPSZY	Trening dla zaawansowanych	3	2018-01-05 19:32:21
Brak regeneracji!	Trening dla początkujących	5	2017-06-16 21:46:18
Pierwszy cykl susta cypio 36 lat	Doping	21	2015-04-19 12:10:35
Doping - testy pytanie?	Doping	3	2014-08-24 20:03:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-10-20 18:44:48
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-10-11 22:15:43
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-03-06 01:07:28
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-03-05 16:51:10
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-03-04 18:35:17
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-02-22 20:26:42
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-01-27 12:43:51
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-08-16 20:53:43
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-02-13 19:19:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2021-02-10 00:41:18
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-12 20:27:09
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2020-08-08 22:28:23
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2020-08-08 19:46:46
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2020-07-01 22:08:35
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-02-26 20:53:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-02-26 20:25:52
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-02-26 20:15:25
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-02-26 20:03:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-02-05 11:59:26
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-26 21:27:25
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-26 21:13:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-18 11:24:24
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-12 17:39:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-12 17:37:44
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-11 20:57:18
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-01-11 20:28:35
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-01-07 19:33:08
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-12-28 21:25:41
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2019-12-28 17:19:20
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2019-12-28 16:59:54

limafne

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?