28
1866
0
b.d.
b.d.
b.d.
26
b.d.
2019-01-30 17:06:48
2017-07-11 12:11:30
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
188 cm
68 kg
10%
34 cm
35 cm
90 cm
31 cm
90 cm
49 cm
71 cm
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Powrót do formy po ciagach | Zdrowie i Uroda | 8 | 2018-12-18 21:48:27 |
| posilek przedtrenigowy. | Odżywianie i Odchudzanie | 8 | 2018-08-25 21:19:34 |
| pomoc w edycji planu | Trening dla początkujących | 8 | 2018-06-19 19:57:07 |
| pierwszy cykl | Odżywki i suplementy | 5 | 2018-04-15 13:43:44 |
| pytanie o kreatyne | Odżywki i suplementy | 6 | 2018-04-11 23:32:36 |
| gainer po treningu | Odżywki i suplementy | 14 | 2018-03-01 18:31:43 |
| godziny posilkow! | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2018-02-28 23:20:15 |
| pierwsze suplementy mass atack | Odżywki i suplementy | 5 | 2018-01-14 22:12:31 |
| plan do poprawy i oceny | Plany treningowe | 1 | 2018-01-13 13:11:21 |
| dieta do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2017-08-25 22:06:28 |
| plan treningowy | Trening dla początkujących | 6 | 2017-07-11 12:24:03 |
