LeaderRTD

Początkujący

Napisanych postów: 184 Przeczytanych: 18801 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-25 20:10:05 Data rejestracji: 2017-11-29 01:36:48 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból w kolanach oraz dziwna zmiana przy pompkach	Zdrowie i Uroda	47	2017-12-29 23:01:11
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	342	2017-11-29 03:09:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból w kolanach oraz dziwna zmiana przy pompkach	Zdrowie i Uroda	2018-07-21 13:01:24
Ból w kolanach oraz dziwna zmiana przy pompkach	Zdrowie i Uroda	2018-07-20 13:13:25
Ból w kolanach oraz dziwna zmiana przy pompkach	Zdrowie i Uroda	2018-07-19 12:50:37
Ból w kolanach oraz dziwna zmiana przy pompkach	Zdrowie i Uroda	2018-07-18 22:35:52
Ból w kolanach oraz dziwna zmiana przy pompkach	Zdrowie i Uroda	2018-07-18 22:34:27
Ból w kolanach oraz dziwna zmiana przy pompkach	Zdrowie i Uroda	2018-07-18 22:30:59
Ból w kolanach oraz dziwna zmiana przy pompkach	Zdrowie i Uroda	2018-07-18 22:25:50
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-06-07 22:59:58
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-06-07 02:53:58
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-17 14:10:35
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-12 02:01:59
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 23:05:46
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 23:01:14
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 22:55:37
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 19:21:13
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 17:39:50
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 15:31:23
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 14:22:32
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 12:30:40
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-10 00:16:14
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-09 19:21:59
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-09 16:26:39
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-09 14:30:05
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-09 13:51:53
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-08 22:55:49
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-08 18:16:58
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-08 18:13:28
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-08 16:59:09
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-08 16:58:08
Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe	Trening dla początkujących	2018-05-08 16:35:14

LeaderRTD

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024