laurynka

Początkujący

Napisanych postów: 478 Przeczytanych: 4159 Szacuny: 0

Imię: Sandra Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-08-16 00:20:37 Data rejestracji: 2005-04-14 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: Kobieta zmienną jest ;-) Zajmuję się: Książki, zdrowie, joga, relaks, nlp. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: aeroby, trening siłowy w domowych warunkach, joga. Staż treningowy: 4 lata z przerwami... dłuższymi ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	93	2010-03-14 23:52:22
laurynka/dziennik - Redukcja - motywacja+zdrowe nawyki	Trening dla początkujących	571	2009-10-12 22:46:00
Dieta - redukcja - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-09-22 01:16:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ladies SFD (and gentlemen) POZNAJMY SIĘ!	Ladies SFD	2011-04-21 12:48:38
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-04-12 22:23:57
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-04-08 07:19:04
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-04-06 09:53:02
Fala23 / Dziennik redukcyjny	Trening dla początkujących	2010-04-01 22:45:49
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-31 22:52:19
Martainn / Moje boje	Trening dla początkujących	2010-03-31 22:45:25
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-30 12:30:32
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-29 22:41:20
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-29 22:38:26
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-29 22:27:14
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-29 22:22:15
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-27 23:17:44
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-27 23:05:00
konkurs / agak / sila, wytrzymalosc i rekompozycja - podsumowanie strona 27	Ladies SFD	2010-03-26 13:20:51
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-26 13:17:00
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-26 12:59:46
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-25 23:07:50
Fala23 / Dziennik redukcyjny	Trening dla początkujących	2010-03-25 22:38:30
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-25 22:37:06
Fala23 / Dziennik redukcyjny	Trening dla początkujących	2010-03-24 22:46:59
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-24 22:38:27
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-23 09:19:09
chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8	Trening dla początkujących	2010-03-23 01:37:28
Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem	Trening dla początkujących	2010-03-23 00:12:04
chudniemy i rośniemy formę na lato szlifujemy...spam vol.8	Trening dla początkujących	2010-03-23 00:04:21
"Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"	Trening dla początkujących	2010-03-22 23:16:53
Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103	Trening dla początkujących	2010-03-22 23:15:11
"Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"	Trening dla początkujących	2010-03-22 23:11:40
Konkurs / laurynka	Trening dla początkujących	2010-03-22 23:04:11

laurynka

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię