lauraa96

Specjalista

Napisanych postów: 2000 Przeczytanych: 22697 Szacuny: 59

Imię: laura Nazwisko: Sikora Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-12-09 09:45:13 Data rejestracji: 2013-08-22 18:56:42 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2423	2014-10-13 15:12:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-04-08 16:06:48
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-05-17 13:48:20
Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020	Przygotowanie do zawodów	2016-05-16 11:43:51
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-05-11 14:28:32
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-05-10 12:17:16
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-05-10 10:52:13
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-05-10 09:17:55
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-04-03 11:50:40
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-21 22:56:17
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-21 19:50:19
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-18 21:32:12
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-18 21:28:59
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-18 21:27:57
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-18 21:12:27
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-18 20:59:05
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-18 20:27:33
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-18 20:11:39
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-15 22:48:52
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-15 22:34:48
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-15 10:05:41
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-12 13:52:37
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-12 13:51:12
pat34 - Living Life On Your Own Terms	Dzienniki Treningowe	2016-03-11 08:05:02
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-11 08:02:16
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-11 07:57:18
Kraków - King Square-Fitness Academy	Ustawki treningowe	2016-03-11 07:55:17
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-08 08:57:08
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-07 19:47:03
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-07 19:33:58
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2016-03-07 15:11:16

lauraa96

Specjalista

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024