Lager90

Początkujący

Napisanych postów: 4069 Przeczytanych: 44515 Szacuny: 8

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-01 17:45:07 Data rejestracji: 2007-07-28 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Opole

O mnie: masssssssaaa:) docelowo 85kg.;] http://www.sfd.pl/Lager90%2FBLOG%2FW_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33%2C_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;] Zajmuję się: kiedys sk8 teraz juz bardziej siłownia dominuje;-) Zainteresowania: b.d. Dieta: intuicyjna...;] Uprawiane sporty: Amatorsko BB , noga - rekreacyjnie , sk8boarding Staż treningowy: ciezko powiedziec

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	416	2008-12-25 18:30:11
Do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	16	2008-06-15 19:46:53
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2998	2009-02-19 08:52:15
Split do poprawy	Trening dla początkujących	5	2009-02-22 18:26:02
Dzis pijemy zdrowie STUDENTA!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-02-14 06:36:11
FBW do wglądu ;]	Trening dla początkujących	7	2008-12-21 01:56:38
Moje pierwsze HST	Trening w domu	9	2008-12-20 21:18:21
SPLIT do poprawki :)	Trening dla początkujących	1	2008-10-12 00:16:05
SPAM vol.8 Plusze i inne koksy %-)	Odżywianie i Odchudzanie	3009	2008-09-03 22:12:12
Pytanie?	Odżywki i suplementy	5	2008-09-01 14:11:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015.	ATLETA	2014-12-18 14:43:14
Damian Świtala-Przygotowania do sezonu 2015.	ATLETA	2014-11-12 20:50:03
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-05-15 21:51:23
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-05-10 10:25:11
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-05-03 17:03:57
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-05-03 16:57:48
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-05-02 00:19:23
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-04-29 21:39:26
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-04-24 21:47:02
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-04-22 21:49:10
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-22 23:05:50
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-28 17:18:35
Mumin - sezon 2012	ATLETA	2013-02-08 18:51:41
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-01-26 16:21:15
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2013-01-26 16:18:22
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-17 20:50:24
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-08 21:27:45
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-07 16:27:42
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-23 20:17:21
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-19 20:56:47
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-18 13:39:02
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-17 21:46:02
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-12-08 14:29:47
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	Informator OPOLSKI	2012-10-27 19:43:03
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	Informator OPOLSKI	2012-10-27 19:41:35
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-26 21:29:57
(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	Informator OPOLSKI	2012-10-26 21:24:21
Dziennik Damian_619	Usuniete tematy	2012-08-05 00:29:04
Damian_619-Road to MPJ 2013	Trening dla początkujących	2012-07-19 21:43:12
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2012-07-11 16:48:06

Lager90

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię