kwachor

900

Ekspert

Napisanych postów: 2260 Przeczytanych: 174882 Szacuny: 900

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-16 09:58:27 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	1259	2016-12-30 19:38:01
OGEN - nowa era nadeszła?	Odchudzanie i forma po męsku	30	2018-01-07 19:32:39
apteczne enzymy a suplement? cyklicznośc	Odżywki i suplementy	1	2018-12-27 20:01:26
średnie węgle, wysoko fat, OPINIE?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-08-26 19:23:29
AI Whey i NIESPODZIANKA w składzie	SKLEP SFD	9	2018-05-10 19:51:14
ODWIECZNY DYLEMAT - cardio i IF	Odchudzanie i forma po męsku	2	2017-08-29 21:35:17
klatka/raki a siłownie w Poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	1	2010-05-23 12:33:04
odżywanie - masa jakościowa - PUMA666	Trening dla zaawansowanych	1	2009-12-02 13:08:16
Hydrolizat	NUTRIFARM&OLIMP	24	2009-11-02 15:13:44
do Pumy666 - pytania o CC z E7	Trening dla zaawansowanych	14	2009-09-23 21:09:26
do Puma666 masa/rekomp eksperyment	Trening dla zaawansowanych	4	2009-08-08 11:42:03
Trening - siła/masa/szybkośc - artykuły t-nation	Trening dla zaawansowanych	3	2009-08-04 22:33:14

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2024-03-24 22:01:32
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2024-03-19 19:25:00
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2024-03-18 10:12:03
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2024-03-03 21:17:34
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2024-02-06 19:30:08
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2024-02-01 21:56:35
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-12-27 22:34:36
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-12-11 20:43:39
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-12-09 20:31:34
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2023-07-29 15:07:42
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-07-03 15:46:48
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-06-25 11:46:45
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2023-06-17 15:26:13
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-05-23 20:54:39
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2023-05-20 13:13:23
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia	Trening dla zaawansowanych	2023-04-24 18:37:45
Kulesza.pro jesień 2023 NPC Classic physique	Przygotowanie do zawodów	2023-04-16 16:09:25
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2023-04-15 11:25:54
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-04-12 11:33:12
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-04-05 10:28:05
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-04-04 18:59:33
Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding	Przygotowanie do zawodów	2023-03-31 21:51:49
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2023-03-25 20:59:22
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2023-03-24 12:44:23
Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding	Przygotowanie do zawodów	2023-03-16 23:27:05
Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding	Przygotowanie do zawodów	2023-03-16 09:03:43
Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding	Przygotowanie do zawodów	2023-03-14 09:02:57
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2023-03-13 10:18:41
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2023-03-11 19:32:41
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2023-03-07 21:51:02

kwachor

Ekspert

Artykuły

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?