Kuzyn

Początkujący

Napisanych postów: 339 Przeczytanych: 5206 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-01-16 20:36:43 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
okolice Kobyłki	Informator MAZOWIECKI	6	2006-08-15 18:46:03
przeliczniki siły	Trening dla zaawansowanych	12	2003-03-12 13:24:22
propozycja	Administracja i Moderatorzy	2	2006-10-18 22:19:56
propozycja	Po siłowni, o siłowni	8	2006-10-18 19:44:41
Bogdan Szczotka w reklamie?	Po siłowni, o siłowni	18	2006-08-23 23:03:14
Pytanko	Po siłowni, o siłowni	2	2006-08-16 22:14:26
Ponad 12 cali !	Galeria Zdjęć	19	2003-02-18 10:33:50
Napompowany na maxa	Trening dla zaawansowanych	9	2001-08-14 11:50:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sesja wstępna - Matek	Galeria Zdjęć	2006-10-24 20:42:29
Sesja wstępna - Matek	Galeria Zdjęć	2006-10-24 20:34:37
Sesja wstępna - Matek	Galeria Zdjęć	2006-10-24 19:58:10
propozycja	Po siłowni, o siłowni	2006-10-18 21:25:17
TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.	Z archiwum kulturystyki	2006-09-24 23:04:08
TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.	Z archiwum kulturystyki	2006-09-24 22:05:33
Podciąganie na drążku - jaki % masy ciała?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-21 09:43:06
Wiesław Wnęk-kulturysta z dawnych lat	Z archiwum kulturystyki	2006-09-20 21:12:16
Pol roku meki...... ;/	Zdrowie i Uroda	2006-09-20 18:40:46
Podciąganie na drążku - jaki % masy ciała?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-20 18:31:25
Podciąganie na drążku - jaki % masy ciała?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-20 18:24:44
Jak to jest?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-18 23:52:19
Lapy problem	Trening dla zaawansowanych	2006-09-18 23:44:11
Lapy problem	Trening dla zaawansowanych	2006-09-18 23:18:27
Podciąganie na drążku - jaki % masy ciała?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-18 23:05:35
Podciąganie na drążku - jaki % masy ciała?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-18 23:00:18
Podciąganie na drążku - jaki % masy ciała?	Trening dla zaawansowanych	2006-09-18 22:55:11
Ból lędźwi	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 20:12:47
Ból lędźwi	Po siłowni, o siłowni	2006-09-13 19:05:19
okolice Kobyłki	Informator MAZOWIECKI	2006-09-12 23:21:33
Ból lędźwi	Po siłowni, o siłowni	2006-09-12 21:47:11
Get harder!	Galeria Zdjęć	2006-08-26 18:38:41
Bogdan Szczotka w reklamie?	Po siłowni, o siłowni	2006-08-25 15:19:04
okolice Kobyłki	Informator MAZOWIECKI	2006-08-24 09:14:58
potrzebny wzór	Po siłowni, o siłowni	2006-08-23 23:34:14
Bogdan Szczotka w reklamie?	Po siłowni, o siłowni	2006-08-23 23:16:23
Pytanko	Po siłowni, o siłowni	2006-08-16 22:51:08
Jak to nadrobic?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 21:27:44
Z czym Klate??	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 21:19:28
Z czym Klate??	Trening dla zaawansowanych	2005-02-24 20:59:57

Kuzyn

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024