56
246
0
Kuba
Bąk
b.d.
23
samotny/a
2017-10-29 18:20:19
2017-03-20 23:19:46
Śląskie
Gilowice
Chodzę do szkoły, mam trening piłki nożnej 2x w tygodniu + 1x mecz. Oprócz tego biegam 2x w tygodniu po około 15/20km jednorazowo. Do tego ćwiczę w domu fbw 3x w tygodniu.
Uczę się w szkole
Uczę się w szkole
Miesiąc diety na fabrykasily.pl
Piłka nożna
Ćwiczę w domu
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan na masę do oceny | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 9 | 2017-06-14 00:15:09 |
| Dieta na masę do oceny | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2 | 2017-06-13 23:38:15 |
| Trening na masę do poprawy | Trening dla początkujących | 9 | 2017-06-05 07:23:48 |
| Plan na masę do oceny | Trening dla początkujących | 12 | 2017-06-01 00:22:31 |
| Problem z makro | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 32 | 2017-05-20 23:23:10 |
| Zdrowa dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2017-05-19 18:51:46 |
| Dieta na masę do oceny, 62kg | Odżywianie i Odchudzanie | 10 | 2017-05-17 22:00:20 |
| Problem z dietą. | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 33 | 2017-05-06 23:30:26 |
| Trudna dieta | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 11 | 2017-05-08 23:22:47 |
