krzychuvx

Początkujący

Napisanych postów: 71 Przeczytanych: 13081 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-10 18:52:17 Data rejestracji: 2017-07-23 12:48:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Słodki sos	Odżywianie i Odchudzanie	7	2020-07-02 10:36:26
Grappling Kraków Nad Strugą	Sztuki Walki	4	2020-06-21 11:59:54
Drążek na ściane	Trening w domu	8	2019-09-09 12:37:08
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	111	2017-07-26 17:43:41
Cześć. Mała pomoc, Kraków	Trening dla początkujących	7	2017-07-23 13:02:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Słodki sos	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-02 18:04:20
Słodki sos	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-02 16:48:40
Słodki sos	Odżywianie i Odchudzanie	2020-07-02 11:23:32
Grappling Kraków Nad Strugą	Sztuki Walki	2020-06-21 17:47:24
Grappling Kraków Nad Strugą	Sztuki Walki	2020-06-21 16:49:54
Drążek na ściane	Trening w domu	2019-09-11 17:10:16
Drążek na ściane	Trening w domu	2019-09-10 11:40:09
Ile godzin wykupić z trenerem personalnym, jeśli jestem zupełnie początkujący?	Trening dla początkujących	2017-08-03 14:07:00
Ile godzin wykupić z trenerem personalnym, jeśli jestem zupełnie początkujący?	Trening dla początkujących	2017-08-03 09:17:12
Ile godzin wykupić z trenerem personalnym, jeśli jestem zupełnie początkujący?	Trening dla początkujących	2017-08-03 09:14:44
Ile godzin wykupić z trenerem personalnym, jeśli jestem zupełnie początkujący?	Trening dla początkujących	2017-08-02 21:25:39
Ile godzin wykupić z trenerem personalnym, jeśli jestem zupełnie początkujący?	Trening dla początkujących	2017-08-02 20:50:40
Ile godzin wykupić z trenerem personalnym, jeśli jestem zupełnie początkujący?	Trening dla początkujących	2017-08-02 19:00:51
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-02 17:45:10
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-02 15:02:09
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-02 09:52:37
Placki jogurtowe z truskawkami by MissInvincible	Kuchnia SFD	2017-08-02 09:50:20
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-02 09:24:58
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 21:07:56
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 19:05:08
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 18:08:39
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 15:23:13
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 14:45:30
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 14:22:16
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 11:49:24
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 10:03:03
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 09:37:31
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-08-01 09:30:54
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-31 21:22:47
Dieta na masę do oceny, 68kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-30 15:33:25

krzychuvx

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!