Krzemo

Początkujący

Napisanych postów: 112 Przeczytanych: 3593 Szacuny: 2

Imię: Paweł Nazwisko: Gaweł Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-22 21:36:27 Data rejestracji: 2014-02-23 14:36:33 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15	Odżywki i suplementy	2015-11-22 14:01:56
NABÓR ZAMKNIĘTY - str. 18 - Nowe białko - ocena userów, test i opinie	Odżywki i suplementy	2015-11-20 14:51:50
NABÓR ZAMKNIĘTY - str. 18 - Nowe białko - ocena userów, test i opinie	Odżywki i suplementy	2015-11-16 20:49:30
NABÓR ZAMKNIĘTY - str. 18 - Nowe białko - ocena userów, test i opinie	Odżywki i suplementy	2015-11-16 20:32:12
BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-11-14 17:08:04
NABÓR ZAMKNIĘTY - str. 18 - Nowe białko - ocena userów, test i opinie	Odżywki i suplementy	2015-11-13 20:23:37
BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-11-11 19:46:53
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-12-16 21:13:30
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-12-16 18:40:51
KONKURS - POZA Z DAWNYCH LAT (wyniki str. 5)	Z archiwum kulturystyki	2014-12-14 14:11:41
Co robię źle? Brak efektów	Trening dla początkujących	2014-12-14 13:30:45
Przygotowania do Mistrzostw Śląska ew MP- Ostra masa	Galeria Zdjęć	2014-12-14 13:27:10
Co robię źle? Brak efektów	Trening dla początkujących	2014-12-14 11:37:21
Endomorfik a jednak nie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-14 09:10:19
Mam 15 lat i tłuszcz na brzuchu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-14 09:08:01
Co robię źle? Brak efektów	Trening dla początkujących	2014-12-14 09:04:08
Przygotowania do Mistrzostw Śląska ew MP- Ostra masa	Galeria Zdjęć	2014-12-13 20:52:49
Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	Trening dla początkujących	2014-12-13 20:51:01
Dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-13 20:49:42
sztanga/suwnica smitha/maszyna	Trening dla początkujących	2014-12-13 18:46:44
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2014-12-13 18:21:58
Dieta na masę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-13 18:17:38
Podciąganie na drążku	Trening dla początkujących	2014-12-13 17:43:40
sztanga/suwnica smitha/maszyna	Trening dla początkujących	2014-12-13 17:42:06
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2014-12-13 17:37:27
18 lat , 193cm , forma po redukcji , droga do kulturystyki,staz 3 lata	Galeria Zdjęć	2014-12-13 17:35:28
Co brać	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-12-13 17:31:03
Kilka miesiecy plecy miesnie	Trening dla początkujących	2014-12-13 17:29:24
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-13 17:27:53
kalorystycznosc	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-13 17:25:58

Krzemo

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?