KrynasPP

Początkujący

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 1206 Szacuny: 7

Imię: Krystian Nazwisko: Lc Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-02-01 19:16:56 Data rejestracji: 2013-04-10 12:02:37 Województwo: Mazowieckie Miasto: Wwa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 30 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Szukam koszulki ( podgląd w temacie )	Po siłowni, o siłowni	7	2019-07-06 00:04:13
Stawy	Odżywki i suplementy	9	2019-05-16 08:28:29
Słuchawki nauszne Bluetooth	Po siłowni, o siłowni	3	2019-04-30 21:39:00
Poniedziałek Wielkanocny Otwarte Siłownie W-wa	Po siłowni, o siłowni	2	2019-04-20 19:02:04
Katabolizm	Odżywki i suplementy	10	2019-04-13 09:16:37
Spodnie moro	Po siłowni, o siłowni	1	2019-04-13 09:05:26
Chul Soon - Koreański Schwarzenegger	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	20	2016-12-06 10:06:52
Projekt własnej koszulki	Po siłowni, o siłowni	1	2016-12-13 07:48:44
Skoki nike	Po siłowni, o siłowni	2	2016-12-05 07:47:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szukam koszulki ( podgląd w temacie )	Po siłowni, o siłowni	2019-07-07 22:53:00
Szukam koszulki ( podgląd w temacie )	Po siłowni, o siłowni	2019-07-06 21:29:58
Stawy	Odżywki i suplementy	2019-05-16 17:21:09
Chul Soon - Koreański Schwarzenegger	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-03-02 09:07:56
Muzyka na siłowni	Po siłowni, o siłowni	2017-01-04 21:15:40
Obróbka termiczna a ilość tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-13 19:01:55
Czy przeginamy?	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-13 18:55:49
W sprawie pompek na poreczach	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-13 09:20:49
Chul Soon - Koreański Schwarzenegger	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-13 03:38:44
Słuchawki na siłownię	Po siłowni, o siłowni	2016-12-13 03:32:11
pizda pod okiem bez powodu ?	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-12 23:57:42
Beta karoten	Odżywki i suplementy	2016-12-12 23:55:15
Wstydliwy problem erekcja na silowni	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-11 23:57:26
Mieszkanie w internacie i dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-11 06:32:39
Chul Soon - Koreański Schwarzenegger	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-11 05:03:45
Wstydliwy problem erekcja na silowni	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-11 04:13:50
Wybór odżywek	Odżywki i suplementy	2016-12-10 12:44:25
Redukcja czy masa?	Trening dla początkujących	2016-12-10 08:56:02
Chul Soon - Koreański Schwarzenegger	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-09 08:16:14
Który suplement byłby najlepszy?	Odżywki i suplementy	2016-12-09 05:45:00
Chul Soon - Koreański Schwarzenegger	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-08 07:49:29
Stosowanie kreatyny całorocznie	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-08 07:03:23
Chul Soon - Koreański Schwarzenegger	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-08 01:21:29
Nie czuje że robie klatke	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-07 20:45:17
suplementy pomozecie?	Odżywki i suplementy	2016-12-07 20:44:14
Chul Soon - Koreański Schwarzenegger	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-07 09:46:55
Martwy ciag - problem	Trening dla początkujących	2016-12-07 06:41:31
Skoki nike	Po siłowni, o siłowni	2016-12-07 06:04:37
Martwy ciag - problem	Trening dla początkujących	2016-12-07 06:01:57
Ocena bf na podstawie zdjęć.	Trening dla początkujących	2016-12-07 05:59:36

KrynasPP

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?