SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kris4real

711

Ekspert

Dziennik treningowy
4351 57865 711
b.d. b.d. b.d. 43 spotykam się z kimś 2022-01-29 12:16:11 2008-04-06 00:00:00 b.d. b.d.
b.d. kulturystyka naturalna b.d. 10 zasad zywieniowych b.d. sport - długo
185 cm 125 kg 25% 47 cm 48 cm 130 cm b.d. b.d. 80 cm 115 cm
148 kg b.d. b.d. 20 b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 1892 2018-04-21 09:16:19
123kg :) BUTY DO BIEGANIA Inne dyscypliny 7 2020-04-21 20:52:54
FIT, NOT FAT: PODSUMOWANIE STRONA 45 Po 35 roku życia 521 2017-01-28 13:29:57
Sybiotyk do dłuższej suplementacji Odżywki i suplementy 9 2019-03-11 14:15:12
zbite udo Zdrowie i Uroda 26 2017-06-07 23:19:35
Spalacze bez stymulantów Odżywki i suplementy 15 2016-02-14 10:42:02
zapotrzebowanie kaloryczne po 35 roku zycia Po 35 roku życia 29 2017-01-24 15:26:54
ból po roztrenowaniu Zdrowie i Uroda 2 2016-09-01 21:33:11
beta alanina a brak mrowienia Odżywki i suplementy 24 2016-08-22 20:26:57
czy warto dokupic BCAA Odżywki i suplementy 6 2016-08-24 17:03:30
3 tygodnie wakacji Odżywianie i Odchudzanie 3 2016-06-21 12:02:35
Universal Amino 1900 - przed czy po treningu Odżywki i suplementy 2 2016-05-03 19:39:33
4 miesiace reduckcji - co dalej Odżywianie i Odchudzanie 4 2016-05-02 19:33:31
spora nadwyzka witaminy B6 Zdrowie i Uroda 7 2016-03-18 20:19:59
Redukcja 3 miesiąć - dalsze porady Odżywki i suplementy 4 2016-03-13 21:15:36
alkohol - kalorie Odżywianie i Odchudzanie 9 2016-02-14 21:05:36
Całoroczny cykl kreatynowy Odżywki i suplementy 10 2016-01-31 17:55:50
CZAS NA REDUKCJE Odżywianie i Odchudzanie 20 2016-01-23 20:41:43
BCAA XTRA plus GEAR A SHOCK Odżywki i suplementy 11 2016-01-19 11:23:20
HST - Reaktywacja Trening w domu 189 2009-06-16 12:08:42
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC Trening w domu 875 2008-07-17 22:41:51
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35) Trening dla początkujących 762 2008-09-10 09:01:28
nie wchodza sogi Administracja i Moderatorzy 5 2010-03-22 21:31:57
POCZĄTKUACY - GALERIA ZDJEC Trening dla początkujących 121 2009-10-31 15:48:05
CO MYSLICIE O HOLLAND AND BARRET Polacy za granicą 48 2008-05-17 11:08:56
DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ Trening w domu 15 2009-06-17 18:23:50
Alternatywna droga atakuje! Galeria Zdjęć 76 2009-01-30 17:40:04
ZMIANA TRESCI Administracja i Moderatorzy 5 2009-06-26 16:13:58
CYKL 1 Z UCZESTNIKOW MR OLYMPIA Doping 6 2009-06-22 15:08:53
ZWOLNIJCIE PANOWIE SYLWETKI ARNOLDA NIECH NIE BEDA NAM W GLOWIE Trening w domu 51 2008-09-05 11:57:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-24 16:54:08
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-23 21:12:55
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-23 19:53:42
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-23 18:02:44
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-23 17:59:33
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-23 14:08:00
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-23 11:27:36
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-22 18:27:09
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-19 13:09:49
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-19 12:18:23
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-19 12:02:08
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-19 10:32:38
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-19 09:51:54
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-17 19:05:17
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-12 14:23:22
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-12 14:22:22
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-12 13:06:08
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-12 12:45:03
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-12 12:35:55
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-12 12:14:39
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-12 11:47:06
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-12 10:36:48
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-11 21:26:52
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-11 17:42:43
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-07 20:04:43
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-07 13:36:07
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-06 18:44:03
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-06 12:30:56
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-06 10:17:52
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK Zdrowie i Uroda 2021-02-04 19:36:12

Artykuły

kris4real 711 Ekspert