SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Kris.

2

Początkujący

Dziennik treningowy
476 4579 2
Informacje
b.d. b.d. b.d. 25 b.d. 2019-11-19 21:56:41 2017-04-14 18:50:55 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
168 cm 70 kg 20% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 359 2015-11-04 20:23:51
Powrót do formy po przerwie, 5x5 sila. Trening w domu 29 2015-10-03 09:03:48
Dieta w treningu na siłę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 29 2015-10-05 22:29:52
Karate Kyokushin. Jak nazywa się ta technika? Sztuki Walki 4 2015-01-10 00:40:10
Muay Thai/Boks Dębica-Gdzie? Baza klubów Sztuk Walki 1 2014-12-06 22:04:33
[DT] by Kris. Trening w domu 96 2014-05-05 22:59:53
Trening pod sporty walki. Trening w domu 10 2014-04-20 17:31:20
Problem ze stopą Zdrowie i Uroda 1 2014-02-17 14:03:11
Co najpierw? Sztuki Walki 49 2014-01-14 22:50:54
Niepokojąca sprawa, wychodzące żyły Trening w domu 18 2014-01-12 13:32:57
Kyokushin.Czy warto? Sztuki Walki 4 2013-12-16 13:25:27
Problemy podczas treningu Trening w domu 6 2013-12-07 20:14:31
Pewna porada dt. treningu, po regeneracji. Trening w domu 10 2013-10-24 22:34:41
[DT] Plan Mawashiego dla początkujących by Kris Trening w domu 54 2013-08-26 16:16:36
Karate Kyokushin, ile w tym prawdy? Sztuki Walki 5 2013-07-12 12:15:03
Plan treningowy do oceny Trening w domu 40 2013-07-14 12:07:35
Jak wyglądają treningi KK? Sztuki Walki 10 2013-07-16 18:07:23
Co sie z nim dzieje? Moze trzeba go wymienic? Inne dyscypliny 10 2013-07-11 11:58:10
Ktora z opcji będzie lepsza? Trening w domu 9 2013-07-10 13:50:43
AWF-pare pytan Po siłowni, o siłowni 5 2013-07-02 20:01:32
Jak najszybciej zrzucić brzuch ;f Trening w domu 16 2013-06-29 22:48:33
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zamiennik dipsów w domowych warunkach. Trening dla początkujących 2017-04-18 16:07:22
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-04-17 00:07:09
Ocena planu treningowego. Trening dla początkujących 2017-04-16 23:46:22
[BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe Trening dla początkujących 2017-04-16 23:11:27
Siemasz panie i panowie proszę mi tu doradzić Trening dla początkujących 2017-04-16 23:07:56
UFC Fight Night 98 Scena MMA i K-1 2016-10-21 18:39:14
UFC Fight Night 98 Scena MMA i K-1 2016-10-19 23:55:43
bieganie + trening Trening w domu 2016-06-29 20:12:34
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-06-19 22:37:07
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-05-22 18:16:47
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-05-11 20:17:44
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-05-10 22:04:18
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-24 21:36:36
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-24 21:03:51
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-24 13:23:17
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-24 12:15:32
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-21 22:03:34
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-17 10:39:15
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-14 22:30:21
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-13 22:45:55
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-11 19:55:01
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-10 19:49:32
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-09 20:28:32
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-07 21:49:33
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-06 21:41:35
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-03 21:52:42
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-03 21:45:30
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-03 13:35:12
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-02 22:56:19
[BLOG] by Kris. Trening dla początkujących 2016-04-01 20:34:10

Artykuły

Kris. 2 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane