kp11

Początkujący

Napisanych postów: 1863 Przeczytanych: 15456 Szacuny: 13

Imię: Jakub Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-04-25 11:10:56 Data rejestracji: 2004-07-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Żywiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] HYPERLEAN	Targowisko	11	2013-05-02 09:09:36
Sprzedam 2x HORSE POWER	Targowisko	36	2011-01-03 19:40:57
Bluza ADIDAS ADICOLOR STATEN ISLAND NY !!!	Targowisko	2	2008-10-01 10:06:59
Siłowy program na wyskok	Trening dla zaawansowanych	16	2005-10-01 09:23:57
Sałatka z Kurczakiem w Curry z warzywami	Kuchnia SFD	6	2009-01-06 14:09:47
WTF ???	Administracja i Moderatorzy	18	2008-10-18 19:01:27
BLUZA PLAYERZ 69 biała i czarna NOWE!	Targowisko	3	2008-10-07 10:21:51
Czekając na pierwszego trupa	Doping	30	2008-09-08 18:41:51
sposób na białe zęby ???	Zdrowie i Uroda	20	2007-04-03 10:31:55
CARBO, GAINER, BULK, BIAŁKO - istota brania	Odżywki i suplementy	29	2006-02-03 11:33:53
allegro a sklep sfd	Pytania do obsługi sklepu	1	2007-05-27 10:35:52
DOUBLE BLAST	Targowisko	0	2007-05-24 12:44:14
LEBRON JAMES REEBOK jersey	Targowisko	2	2007-04-15 10:30:15
NBA Top 10	Inne dyscypliny	4	2007-04-08 11:43:20
SPORTS ONE SUPER HARD GAINER 3kg	Targowisko	1	2007-03-19 14:53:47
ALL STAR WEEKEND 2007	Inne dyscypliny	33	2007-02-14 13:05:24
Sklepy internetowe z suplementami/odżywkami w UK	Odżywki i suplementy	3	2006-09-23 11:37:41
sprzedam zestaw odżywek - SP80, Ostrowia, Monster Mass, Kre-Alkalyn itd.	Targowisko	26	2006-09-20 08:47:48
Pomoc dla kolegi - metanabol troche za wcześnie	Doping	16	2006-09-04 18:08:11
Zamówienie 954 - długo jeszcze ???	Pytania do obsługi sklepu	3	2006-08-30 09:38:53
Sprzedam BLUZE NBA LEBRON JAMES vs CARMELO ANTHONY	Targowisko	7	2006-08-09 09:15:37
JAK ZROBIĆ WŁASNY AVATAR (OBRAZEK NAD NICK) - INSTRUKCJA KROK PO KROKU!	Galeria Zdjęć	5	2006-06-09 22:50:36
kp11 w akcji czyli pare dunków	Inne dyscypliny	16	2006-05-29 23:45:06
MIXTAPE SFD	Inne dyscypliny	15	2006-05-30 10:52:47
Co myślicie o tym programie siłowym na wyskok	Inne dyscypliny	63	2006-02-12 23:13:19
Wszystkiego naj dla Mawashi'ego	Trening dla zaawansowanych	35	2006-05-02 09:00:44
Mięśnie szyji	Trening dla zaawansowanych	24	2005-10-31 19:22:03
ALL STAR WEEKEND HOUSTON 2006	Targowisko	2	2006-02-21 18:09:59
Plan do oceny - sogi za mądre wypowiedzi :)	Trening dla zaawansowanych	7	2006-02-14 21:23:43
Sprzedam Komputer	Targowisko	13	2006-01-22 11:36:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-04-24 18:30:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-03-30 14:30:17
Wysokie tętno	Doping	2017-02-20 20:38:46
[S] HYPERLEAN	Targowisko	2013-05-07 20:31:16
[S] HYPERLEAN	Targowisko	2013-05-06 09:39:30
[S] HYPERLEAN	Targowisko	2013-05-02 21:39:04
[S] HYPERLEAN	Targowisko	2013-05-02 17:59:54
Spodenki koszykówka	Inne dyscypliny	2013-05-02 08:56:52
NBA	Inne dyscypliny	2013-04-18 17:02:52
NBA	Inne dyscypliny	2013-04-03 09:59:30
Jaka pozycja?	Inne dyscypliny	2013-04-01 12:53:09
NBA	Inne dyscypliny	2013-04-01 03:26:17
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2013-03-29 10:39:51
1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium	Encyklopedia Suplementów	2013-03-28 18:16:02
NBA	Inne dyscypliny	2013-03-28 16:01:48
NBA	Inne dyscypliny	2013-03-28 14:45:55
NBA	Inne dyscypliny	2013-03-28 06:42:35
NBA	Inne dyscypliny	2013-02-19 13:24:44
Gainer - studniowka	Odżywki i suplementy	2013-01-20 18:18:09
Śledź w jogurcie naturalnym	Kuchnia SFD	2012-12-23 21:06:56
NBA	Inne dyscypliny	2012-11-13 15:26:57
NBA	Inne dyscypliny	2012-11-13 15:18:19
NBA	Inne dyscypliny	2012-11-13 03:55:27
Piłka do koszykówki na zewnątrz	Inne dyscypliny	2012-11-12 21:40:32
Treningi koszykówka	Inne dyscypliny	2012-11-12 21:32:50
NBA	Inne dyscypliny	2012-11-12 21:18:53
Jakie Korki na Orlik - dylemat miedzy 2 parami	Piłka Nożna	2012-11-09 22:40:40
Jakie Korki na Orlik - dylemat miedzy 2 parami	Piłka Nożna	2012-11-09 16:44:37
Peak - Plutonium	Peak	2012-09-26 22:45:09
Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP	Dorian Yates	2012-08-12 19:39:51

kp11

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!