Kozak1239

Początkujący

Napisanych postów: 517 Przeczytanych: 25350 Szacuny: 5

Imię: Piotrek Nazwisko: Po tacie Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-09-28 19:19:44 Data rejestracji: 2008-01-09 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Jestem zwykłym prostym chłopakiem,który lubi dyskoteki, głośna muze,machać żelastwem,alkohol%,szybkie motorki i panienki ;P Zajmuję się: Chodzę do szkoły ... Zainteresowania: Sport Dieta: wakacyjna:) Uprawiane sporty: Siłownia,rozciąganie,napier... worka Staż treningowy: od wrzesnia

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-05-22 18:47:32
Mam pytanie...	Po siłowni, o siłowni	9	2009-09-17 14:02:52
BCAA	Odżywki i suplementy	5	2009-03-31 12:54:50
Co sądzicie o takim planie?	Trening dla zaawansowanych	4	2009-02-14 20:46:16
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-22 16:39:18
co jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2009-01-11 10:59:28
Blokada zdjęć	Administracja i Moderatorzy	5	2008-11-29 07:53:48
Dieta na masę zgodna z typem sylwetki - skasuje ktoś.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-11-12 22:00:46
Kozak1239/Dziennik-MASA	Trening dla początkujących	23	2008-09-01 11:52:52
Gdzie są witaminy?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-08-17 12:05:28
Opalanie	Zdrowie i Uroda	8	2008-07-01 21:57:41
Do 15-letnich napaleńców i nie tylko siła	Po siłowni, o siłowni	4	2008-06-28 07:55:39
Bajka o krasnoludkach	Po siłowni, o siłowni	7	2008-06-12 21:27:02
Serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-02-03 12:27:08
Dwa treningi na mieśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	6	2008-01-19 10:42:07
Problem...	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-01-09 20:46:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Forma zimowa str 33	Galeria Zdjęć	2010-09-09 10:10:20
Potrzebuje tytuł pierwszej piosenki....	Po siłowni, o siłowni	2009-12-15 15:10:32
FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2009-11-24 07:53:08
Typ budowy	Galeria Zdjęć	2009-11-08 20:03:45
12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA	Po siłowni, o siłowni	2009-11-04 21:44:54
PYTANIA DO ZAWODÓW "MR SFD" - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2009-11-02 16:02:58
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-11-02 15:55:36
12 grudnia 2009 Pudzian vs Najman walka MMA	Po siłowni, o siłowni	2009-10-30 15:12:19
kto jest waszym ,idolem' i jak chcieli byście wyglądać	Po siłowni, o siłowni	2009-10-28 20:55:47
kto jest waszym ,idolem' i jak chcieli byście wyglądać	Po siłowni, o siłowni	2009-10-09 12:17:29
ANKIETA: ile pijecie?	Po siłowni, o siłowni	2009-10-08 14:03:28
marceliono- podsumowanie masowania s66	Doping	2009-10-01 20:37:36
marceliono- podsumowanie masowania s66	Doping	2009-10-01 18:15:33
sprawa sądowa	Po siłowni, o siłowni	2009-09-30 15:12:58
Giszman-filmy str.47/48-Nowe foty str.52	Galeria Zdjęć	2009-09-29 12:47:27
Mam pytanie...	Po siłowni, o siłowni	2009-09-17 14:16:39
Mam pytanie...	Po siłowni, o siłowni	2009-09-17 14:12:12
Peja sie przybił :>	Po siłowni, o siłowni	2009-09-17 14:01:14
Jestem nowy tutaj	Galeria Zdjęć	2009-09-06 15:42:31
Polska vs Irlandia Północna (05.09.2009r)	Piłka Nożna	2009-09-05 21:07:01
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-09-05 11:29:19
Rozkminka	Po siłowni, o siłowni	2009-09-01 12:22:52
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 19:19:57
marceliono- podsumowanie masowania s66	Doping	2009-08-09 19:14:05
Darcie gazet / książek	Po siłowni, o siłowni	2009-07-16 16:05:33
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-11 07:36:43
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-07 18:44:16
bailbong foty /mały ale jary ;D	Galeria Zdjęć	2009-07-07 08:33:27
Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-07-06 08:37:02
odyniec46 nowe str 29,33	Galeria Zdjęć	2009-07-05 19:03:17

Kozak1239

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania