KosoBobo

Początkujący

Napisanych postów: 122 Przeczytanych: 32364 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-11-14 09:27:51 Data rejestracji: 2018-01-09 11:04:18 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 miesiące

Wzrost: 170 cm Waga: 66 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	107	2018-01-17 16:23:38
Zabronione suple	Odżywki i suplementy	6	2018-03-21 18:09:04
Brak progresu w niektórych ćwiczeniach.	Trening dla początkujących	9	2018-03-15 14:23:31
Suple na początek	Odżywki i suplementy	5	2018-03-02 10:15:17
Fat burner efekty	Odżywki i suplementy	3	2018-02-12 12:58:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ocena sylwetki	Galeria Zdjęć	2019-01-15 11:40:32
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-14 08:39:44
Brak apetytu porankiem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-13 12:59:39
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-12 14:29:30
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-12 14:29:24
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-12 13:51:07
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-12 09:55:55
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-11 15:00:52
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-11 09:39:19
Jak najszybciej spalić tłuszcz z brzucha?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-11 09:04:48
Łączenie aspiryny bądź etopiryny z treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-09 10:29:44
Redukcja, masa czy rekompozycja po przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-01-04 13:42:12
Najlepszy spalacz	Odżywianie i Odchudzanie	2018-12-14 10:46:38
Nadmiar skóry - Dalsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-24 12:01:55
Dieta na masę mięśniową	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-22 10:40:53
Dieta na masę mięśniową	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-22 10:27:36
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-11 10:06:26
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-11 10:00:47
Iron Horse - Iron Gold Test	Iron Horse	2018-10-09 13:00:07
Iron Horse - Iron Gold Test	Iron Horse	2018-10-09 12:30:59
Iron Horse - Iron Gold Test	Iron Horse	2018-10-09 12:23:36
Pierwsza redukcja!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-10-06 14:49:00
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-20 15:35:45
Zły wygląda przy niskiej wadze waga nie idzie w dół	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-20 08:52:42
Wyjście z redukcji na ketozie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-05-30 14:03:48
Jestem załamany, pomocy! 8 miesięcy bez progresu	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-30 18:32:11
Masa czy Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-17 17:29:18
Uderzenie w głowę	Zdrowie i Uroda	2018-04-13 14:52:11
bardzo dziwna stagnacja jakiej nie znacie	Trening dla początkujących	2018-04-07 19:00:28
bardzo dziwna stagnacja jakiej nie znacie	Trening dla początkujących	2018-04-07 18:51:36

KosoBobo

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?