kooteK92

Początkujący

Napisanych postów: 2885 Przeczytanych: 32920 Szacuny: 12

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-02-15 15:49:58 Data rejestracji: 2009-02-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: :)): Zajmuję się: studiuję Zainteresowania: b.d. Dieta: . Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nasze dzienniki.	Trening w domu	54	2009-09-20 18:55:59
Logowanie	Pytania do obsługi sklepu	7	2010-12-27 11:39:10
81301	Pytania do obsługi sklepu	13	2010-09-20 20:27:32
Smaki Myofusion	Pytania do obsługi sklepu	7	2010-06-19 11:41:54
70215	Pytania do obsługi sklepu	3	2010-05-19 21:43:25
66260	Pytania do obsługi sklepu	2	2010-04-13 15:34:32
ZAMÓWIENIE NR 63013	Pytania do obsługi sklepu	3	2010-03-10 16:27:59
NO Xplode 1025 g	Pytania do obsługi sklepu	1	2010-03-04 20:34:30
Prozdrowotne sprzedam.	Targowisko	9	2010-01-14 15:22:45
Znowu zaczynam- prosba do wodza.	Trening w domu	21	2009-08-27 17:42:01
Numer zamówienia: 38295	Pytania do obsługi sklepu	9	2009-08-16 13:14:42
Bol w lewym dolnym rogu plecow - co to moze byc :-?	Zdrowie i Uroda	3	2009-07-19 16:31:27
Dwa pytanka dot. złamań.	Zdrowie i Uroda	2	2009-07-09 22:41:51
Blender do 100 polskich złoty %-)	Po siłowni, o siłowni	5	2009-06-21 01:35:51
Wodynowy_plan_domowy	Trening w domu	6	2009-06-16 21:53:22
Mam pytanie, odpowiedz na nie ;-)	Trening dla początkujących	4	2009-06-08 23:40:16
Starty + cwiczenia z wlasnym ciezarem ciala..	Inne dyscypliny	0	2009-06-08 17:10:28
Potrzebuje czegos na szybszy zrost kosci	Odżywki i suplementy	12	2009-06-02 22:44:37
Pomoc w kupnie lawki.	Po siłowni, o siłowni	5	2009-05-29 15:53:58
Czy taki zestaw bedzie ok?	Odżywki i suplementy	15	2009-05-24 10:30:41
Cos na wakacje?!	Trening dla początkujących	17	2009-05-22 23:34:55
Wypiski dziennikopodobne by kooteK92	Trening w domu	28	2009-04-18 19:43:33
Ocena planu.	Trening w domu	17	2009-03-24 15:24:24
Male pytanko co do ACT ( m. brzucha)	Trening w domu	6	2009-03-07 22:47:38
sztanga+hantle+drazek- plan	Trening w domu	8	2009-03-01 12:10:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych	Trening w domu	2013-07-22 21:15:11
Cześć gruby	Trening w domu	2013-07-22 21:04:02
bodowa ciala	Trening w domu	2013-07-13 14:44:50
Plan na świeżym powietrzu.	Trening w domu	2013-07-05 23:29:55
Plan na świeżym powietrzu.	Trening w domu	2013-07-05 11:13:31
trening silowy w warunkach domowych dla ektomorfika	Trening w domu	2013-07-04 21:06:52
Czy cwiczenia sie wykluczaja?	Trening w domu	2013-07-04 19:20:54
Czy cwiczenia sie wykluczaja?	Trening w domu	2013-07-04 14:59:12
Czy cwiczenia sie wykluczaja?	Trening w domu	2013-07-04 14:34:05
FBW do oceny bardzo początkujący	Trening w domu	2013-07-02 12:18:06
Hantle	Trening w domu	2013-07-01 13:12:53
Rzeźba i siła	Trening w domu	2013-07-01 13:12:24
FBW do oceny bardzo początkujący	Trening w domu	2013-06-30 23:50:19
FBW do oceny bardzo początkujący	Trening w domu	2013-06-30 17:52:51
[NIECODZIENNIK] Massabitt	Trening w domu	2013-06-30 17:43:17
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-06-28 17:43:26
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-06-28 17:32:37
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-06-28 17:29:50
DT - Lafay + obciążenie	Trening w domu	2013-06-28 17:27:47
Trening na szybkość	Trening w domu	2013-06-28 09:36:17
Mam 15 lat czy moge zacząć ćwiczyć podciągnięcia na drążku ?	Trening w domu	2013-06-27 13:27:14
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-06-26 16:26:13
DOMOWY ATLAS ĆWICZEŃ	Trening w domu	2013-06-26 10:12:30
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-06-25 19:16:00
trening domowy przygotowujący do mma/boks	Trening w domu	2013-06-25 18:07:10
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-06-25 09:54:53
trening domowy przygotowujący do mma/boks	Trening w domu	2013-06-25 09:53:49
trening domowy przygotowujący do mma/boks	Trening w domu	2013-06-24 23:08:57
GTG - SIŁA !	Trening w domu	2013-06-24 23:06:58
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-06-24 23:05:56

kooteK92

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!