koksik74

Początkujący

Napisanych postów: 285 Przeczytanych: 2409 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-05-06 11:30:39 Data rejestracji: 2009-05-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie licze Uprawiane sporty: picie, palenie, siłownia, okazjonalnie boks Staż treningowy: 15 gdzies

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
AAAA! brwi	Zdrowie i Uroda	6	2010-04-29 02:45:52
Dennis :D:D:D	Doping	61	2010-01-16 16:18:48
KOKSY ****A! MYŚLICIE ŻE PLECY SAME SIĘ ZROBIA? POPEK MÓWI ŻE NIC SAMO SIĘ NIE ZROBI	Doping	18	2009-07-12 16:08:37
35	Zdrowie i Uroda	1	2009-10-15 19:26:21
omega	NUTRIFARM&OLIMP	1	2009-10-04 13:05:54
Coś na plaże :)	Doping	25	2009-05-21 17:16:58
Co myśli o aukcjuj?	Aukcjuj.pl	16	2009-05-29 20:04:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[RYBA] Pieczony Pstrąg - dobre podczas redukcji	Kuchnia SFD	2011-05-03 13:01:54
Steki Rib-eye i New York	Kuchnia SFD	2011-04-14 07:46:46
Aromatyczny i szybki kurczak	Kuchnia SFD	2011-04-10 18:21:55
WOŁOWINA W 5 MIN	Kuchnia SFD	2011-04-03 10:18:03
Schab w panierce z makaronem i szpinakiem	Kuchnia SFD	2011-04-03 10:17:10
WOŁOWINA W 5 MIN	Kuchnia SFD	2011-04-01 20:22:52
nowa huta mafia	Doping	2011-03-29 06:27:02
"Bułki z wędliną" do szkoły / pracy / w trasę	Kuchnia SFD	2011-03-29 06:11:07
WOŁOWINA W 5 MIN	Kuchnia SFD	2011-03-28 18:52:02
Udziec wołowy duszony w czerwonym winie	Kuchnia SFD	2011-03-25 05:56:09
Pierwszy cykl	Doping	2011-03-23 14:11:38
Pierwszy cykl	Doping	2011-03-23 13:32:47
Pierwszy cykl	Doping	2011-03-23 13:31:12
Pierwszy cykl	Doping	2011-03-23 13:12:47
Pierwszy cykl	Doping	2011-03-23 12:33:30
Pierwszy cykl	Doping	2011-03-23 12:13:31
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2011-03-22 16:10:04
omka, analiza laboratoryjna walka	Doping - zdjęcia	2011-03-11 09:58:07
omka, analiza laboratoryjna walka	Doping - zdjęcia	2011-03-11 09:14:04
omka, analiza laboratoryjna walka	Doping - zdjęcia	2011-03-10 09:26:12
omka, analiza laboratoryjna walka	Doping - zdjęcia	2011-03-10 08:39:32
Biegaczki-astmatyczki na paraolimpiade!	Doping	2011-03-01 08:44:33
Biegaczki-astmatyczki na paraolimpiade!	Doping	2011-03-01 08:34:03
problemy po efce, jak wrócić do normalności?	Doping	2011-03-01 08:26:11
Kurczak w rodzynkach by Alainaaa	Kuchnia SFD	2011-02-27 16:09:58
PROSBA O GLOSY	Doping	2011-02-22 12:54:27
meta a potem napalm?	Doping	2011-02-20 13:14:50
Udźce z kuraka w curry duszone z porem w batatach by pitbull61	Kuchnia SFD	2011-02-10 17:02:34
40lat mineło i HGH	Doping	2011-02-02 10:14:39
Trefny strzał......Co i jak teraz??????????	Doping	2011-02-02 10:11:30

koksik74

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024