Knr

Początkujący

Napisanych postów: 297 Przeczytanych: 6229 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-04-04 11:31:12 Data rejestracji: 2004-01-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
### FAQ : PRZYSIADY ###	Trening dla zaawansowanych	2006-12-18 13:52:34
Wyznacznik siły	Trening dla zaawansowanych	2006-11-06 12:55:36
Jaki ciężar powinieneś wyciskać? (MC, PRZYSIAD, power clean itp.)	Trening dla zaawansowanych	2006-10-30 16:01:55
II PUCHAR PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-10-25 09:58:13
Regeneracja, powtorzenia	Trening dla zaawansowanych	2006-10-25 09:41:57
Trening na kofeinie	Trening dla zaawansowanych	2006-10-20 11:15:02
A ile Ty zrobiles na czysto?	Doping	2006-10-11 09:18:05
nie warto tu wchodzić	Trening dla zaawansowanych	2005-03-20 13:22:41
...............	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-17 21:04:22
GIEŁDA SPRZĘTU !!!	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-15 00:28:56
Ile w przysiadzie na poczatku ....	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-14 11:55:33
Technika wyciskania siedząc	Trening dla zaawansowanych	2005-03-11 20:29:15
Rychlak-droga do "Number One"	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-04 11:25:32
Rychlak-droga do "Number One"	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-04 07:32:37
Rychlak-droga do "Number One"	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-03 17:51:38
Rychlak-droga do "Number One"	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-03 09:30:37
Rychlak-droga do "Number One"	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-03-02 20:45:10
Plan TBS+masa	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-02-28 21:57:55
Plan TBS+masa	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-02-27 20:07:35
Czy Jacek Kuźmiński powinien wrocic na pomost?	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-02-27 15:44:50
Nogi	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 21:46:20
Szymek Kołecki	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-02-15 23:48:14
ZMA - moje bardzo pozytywne doswiadczenia	Odżywki i suplementy	2005-02-13 13:13:29
Mistrzostwa Polski Młodzików w WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-02-12 23:34:01
ZMA - moje bardzo pozytywne doswiadczenia	Odżywki i suplementy	2005-02-12 18:56:53
Nogi bez Wielkiej D... !!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-08 17:50:38
ile razy nogi ?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-04 10:52:10
TBS a kulturystyka	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-02-04 10:35:28
POTRZEBUJE FACHOWEJ PORADY	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-02-02 20:37:34
Suwnica - technika - dziwna siła?	Trening dla zaawansowanych	2005-02-01 15:35:59

Knr

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?