kdlas

Początkujący

Napisanych postów: 448 Przeczytanych: 4296 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-28 07:01:49 Data rejestracji: 2012-06-01 11:32:02 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Treningi i muzyka Zainteresowania: b.d. Dieta: jem wszystko co mi da siły Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Split ocena	Trening dla początkujących	9	2013-10-27 00:27:38
Zamiana	Trening dla początkujących	2	2013-05-04 14:15:09
Zmiana z splita na fbw	Trening dla początkujących	1	2013-05-04 11:27:20
bicepsy	Trening dla początkujących	23	2013-01-20 20:21:42
pas elektrostymulujący	Trening dla początkujących	3	2013-01-04 23:36:24
lipo	Trening dla początkujących	10	2012-11-30 15:59:33
pytania	Trening dla początkujących	4	2012-11-01 21:16:38
biegac czy nie biegac o to pytanie	Trening dla początkujących	1	2012-10-22 19:34:10
siła	Trening dla początkujących	5	2012-09-27 13:13:53
zmiana i pytania odnośnie cwiczen	Trening dla początkujących	9	2012-09-15 13:33:14
klatka	Trening w domu	2	2012-09-15 21:21:56
pytania odnosnie suplementów	Odżywki i suplementy	15	2012-09-02 15:27:53
szybka odpowiedz	Trening w domu	11	2012-08-20 17:41:42
tak sie cieszylem a znowu zmieniam	Trening w domu	14	2012-08-17 01:34:54
pytanie o przysiad	Trening w domu	9	2012-08-18 22:45:05
plan split	Trening w domu	16	2012-08-09 22:02:16
czas wypełnic rękawy\kdlas\dziennik1roczny	Trening dla początkujących	1	2012-08-15 19:44:19
czas wypelnić rękawy/dziennik1roczny/kdlas	Trening dla początkujących	2	2012-08-15 17:19:34
kdlas/DZIENNIK 1 roczny	Trening w domu	5	2012-08-13 22:02:37
plan pomoc split	Trening dla początkujących	1	2012-08-11 20:47:33
lepszy plan splita do sprawdzenia	Trening w domu	12	2012-08-11 19:00:47
split plan	Trening dla początkujących	3	2012-08-10 20:06:04
sztanga	Trening w domu	8	2012-08-07 22:38:24
Zastój??	Trening w domu	31	2012-08-04 23:41:47
bicepsy	Trening dla początkujących	13	2012-07-16 10:11:53
biceps	Trening w domu	4	2012-07-15 20:51:55
jak uniknąć tego	Trening w domu	3	2012-07-06 13:53:19
co robię nie tak	Trening w domu	11	2012-07-05 20:24:28
FBW	Trening w domu	1	2012-07-04 09:18:22
sprawdzenie planu FBW	Trening w domu	7	2012-07-01 19:50:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Klatka, odstajace sutki.	Trening dla początkujących	2013-10-31 09:29:12
Split ocena	Trening dla początkujących	2013-10-29 20:32:43
Split ocena	Trening dla początkujących	2013-10-27 22:32:56
Proszę o ocenę treningu	Trening dla początkujących	2013-10-27 22:31:35
Proszę o ocenę treningu	Trening dla początkujących	2013-10-27 22:13:00
Proszę o ocenę treningu	Trening dla początkujących	2013-10-27 21:50:14
Proszę o ocenę treningu	Trening dla początkujących	2013-10-27 21:45:34
Split ocena	Trening dla początkujących	2013-10-27 18:41:31
Split ocena	Trening dla początkujących	2013-10-27 12:17:01
Początkujący	Trening dla początkujących	2013-10-27 01:34:47
Split ocena	Trening dla początkujących	2013-10-27 01:33:08
Split ocena	Trening dla początkujących	2013-10-27 00:30:18
Split do oceny	Trening dla początkujących	2013-10-27 00:27:23
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-07-26 20:14:38
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-07-26 19:02:51
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2	Sztuki Walki	2013-07-26 19:02:04
Najefektywniejsza kombinacja	Sztuki Walki	2013-07-26 18:31:02
Najefektywniejsza kombinacja	Sztuki Walki	2013-07-26 18:24:55
Najefektywniejsza kombinacja	Sztuki Walki	2013-07-26 18:01:12
Najefektywniejsza kombinacja	Sztuki Walki	2013-07-26 17:31:15
Najefektywniejsza kombinacja	Sztuki Walki	2013-07-26 17:25:36
Najefektywniejsza kombinacja	Sztuki Walki	2013-07-26 16:28:19
Najefektywniejsza kombinacja	Sztuki Walki	2013-07-26 15:47:56
Najefektywniejsza kombinacja	Sztuki Walki	2013-07-26 14:39:56
Zamiana	Trening dla początkujących	2013-05-04 23:15:27
Zmiana z splita na fbw	Trening dla początkujących	2013-05-04 15:05:16
Zamiana	Trening dla początkujących	2013-05-04 15:04:58
Split 3 dniowy 1 pytanie.	Trening dla początkujących	2013-05-04 15:01:03
Split 3 dniowy 1 pytanie.	Trening dla początkujących	2013-05-04 14:53:00
Split 3 dniowy 1 pytanie.	Trening dla początkujących	2013-05-04 14:40:45

kdlas

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?