kamyki_80

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 235 Szacuny: 1

Imię: Ilona Nazwisko: Kamińska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-11-03 12:57:15 Data rejestracji: 2017-03-28 13:24:35 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie meble wybrać do pokoju małego sportowca?	Zdrowie i Uroda	7	2017-09-06 13:36:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szafki do szatni	Po siłowni, o siłowni	2017-10-07 11:20:15
Jakie meble wybrać do pokoju małego sportowca?	Zdrowie i Uroda	2017-09-14 14:05:14
Co na sucha skore??	Po siłowni, o siłowni	2017-08-31 08:50:52
Siniejąca ręka	Zdrowie i Uroda	2017-08-22 10:22:41
Odstający brzuch poniżej pępka u faceta	Zdrowie i Uroda	2017-08-11 12:12:17
Odstający brzuch poniżej pępka u faceta	Zdrowie i Uroda	2017-08-01 14:55:20
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-07-26 14:49:56
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-18 09:55:43
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-12 08:56:09
[ART] Pierwszy rok treningów	Trening dla początkujących	2017-07-03 10:47:13
[art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-28 15:22:41
Wyjście z drastycznej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-20 12:56:09
Dziewczyna sama na siłowni	Po siłowni, o siłowni	2017-06-14 15:06:49
piosenka z filmiku	Po siłowni, o siłowni	2017-06-14 15:03:41
Siłowia w Domu	Po siłowni, o siłowni	2017-06-14 15:01:24
Siłowia w Domu	Po siłowni, o siłowni	2017-06-14 15:01:09
Siłowia w Domu	Po siłowni, o siłowni	2017-06-05 15:57:46
bóle stawów a trening	Zdrowie i Uroda	2017-03-28 13:31:57
Moja dziewczyna ma białe plamy od solarium...:/	Zdrowie i Uroda	2017-03-28 13:31:10
Kawa pita na czczo	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-28 13:30:35
Ryż biały długoziarnisty czy basmati?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-28 13:29:56

kamyki_80

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!