kaka21

732

Ekspert

Napisanych postów: 1984 Przeczytanych: 192631 Szacuny: 732

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-19 23:45:52 Data rejestracji: 2011-05-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Niecodziennik treningowy z domowej siłowni	Ladies SFD	17	2021-11-29 19:35:52
Kaka21 Nowy Rok Nowa Ja v 2021	Ladies SFD	28	2021-01-01 13:58:07
Dziennik ciążowy	Ladies SFD	696	2018-07-03 09:38:48
kaka21 pozbywamy się słabych punktów-plecy. pods. s. 94	Ladies SFD	1264	2017-10-15 11:10:06
Sezon grillowy	Kuchnia SFD	6	2018-04-27 09:57:27
Niecodziennik o diecie i treningach	Ladies SFD	227	2017-03-22 13:47:40
poprawienie kondycji, zwiększenie siły; TSF do policji	Ladies SFD	25	2011-05-03 22:30:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2022-03-24 20:49:51
Niecodziennik treningowy z domowej siłowni	Ladies SFD	2021-12-20 23:31:12
Niecodziennik treningowy z domowej siłowni	Ladies SFD	2021-12-09 00:34:20
Niecodziennik treningowy z domowej siłowni	Ladies SFD	2021-11-30 20:50:14
Niecodziennik treningowy z domowej siłowni	Ladies SFD	2021-11-29 21:06:22
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-08-12 20:19:03
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-08-12 20:18:29
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2021-08-12 08:49:32
Kaka21 Nowy Rok Nowa Ja v 2021	Ladies SFD	2021-01-22 15:25:40
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-18 09:40:18
Kaka21 Nowy Rok Nowa Ja v 2021	Ladies SFD	2021-01-18 09:39:27
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-11 22:39:40
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-11 22:02:15
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-11 21:52:07
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-11 21:48:40
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2021-01-11 21:03:40
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-09 12:30:26
Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie+ nowy rok nowa ja 2021	Ladies SFD	2021-01-08 22:53:52
Dziennik motywacyjny START	Ladies SFD	2021-01-08 22:45:50
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-08 22:42:16
Kaka21 Nowy Rok Nowa Ja v 2021	Ladies SFD	2021-01-08 22:33:07
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-08 13:29:46
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-07 10:41:05
Kaka21 Nowy Rok Nowa Ja v 2021	Ladies SFD	2021-01-07 09:18:06
Kaka21 Nowy Rok Nowa Ja v 2021	Ladies SFD	2021-01-04 11:41:18
Kaka21 Nowy Rok Nowa Ja v 2021	Ladies SFD	2021-01-02 15:08:01
Cod123- obudzić ciało po ciąży i porodzie+ nowy rok nowa ja 2021	Ladies SFD	2021-01-02 15:01:12
Nowy Rok Nowa Ja v 2021 dyskusja	Ladies SFD	2021-01-01 14:05:26
Nowy Rok Nowa Ja 2021 Paula.cw	Ladies SFD	2021-01-01 14:04:14
Dziennik ciążowy	Ladies SFD	2020-12-30 13:26:19

kaka21

Ekspert

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?